『健康輔助飲食專家』 *營養團隊一手打造* 『低蛋白、低鈉鉀磷』的營養食譜 已不再是過去醫院黑白食譜的時代 我們將日本最人氣、最夯的低蛋白食品 結合台灣食材利用在你的日常生活 樂活的餐桌共享 使營養提升、延續健康 已不再是一件困難且無法達成的事 食譜撰寫:營養師Lisa wang 低蛋白食品哪裡買: https://www.genfu888.com/ 更多資訊請上:健康輔助飲食專家FB
【低蛋白】米漢堡 一起一起餐桌上

食材:真粒米(蛋白質0.3克)、洋蔥絲、勝食醬油、豬肉絲(蛋白質7克)、麻油、蒜頭末、植物油、蔥花

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低蛋白-薄力雪球餅 一起一起餐桌上

食材:薄力澱粉、無鹽奶油、白砂糖、紅殼蛋黃液

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低蛋白【元氣勝利粽】十人份 一起一起餐桌上

食材:真粒米、絞肉、白胡椒粉、泡開香菇、低鈉鉀磷醬油、棉繩、蝦米碎、粽葉、乾油蔥酥、植物油

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鐵之助+鋅*櫻花壽司 一起一起餐桌上

食材:真粒米、鐵之助+鋅(鱈魚子)、海苔

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低蛋白蘿蔔糕(簡易不用調理機版) 一起一起餐桌上

食材:真粒米、熱水、蘿蔔絲、薄力澱粉、乾香菇4朵、白胡椒、紅蔥頭、沙拉油、勝食醬油

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金玉呈祥-年菜餐桌(6) 一起一起餐桌上

食材:薄力澱粉(0)、熱水、熟地瓜(0.7)

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年年有餘-年菜餐桌(5) 一起一起餐桌上

食材:鯛魚(18.2)、洋蔥(0.2)、黃椒(0.2)、紅椒(0.2)、伊比利豬調理包(2.3)、植物油

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花團錦簇-年菜餐桌(4) 一起一起餐桌上

食材:玉米筍(0.6)、娃娃菜1顆(1.4)、中華丼調理包(4.4)

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黃瓜鮮蝦黃金匯-年菜餐桌(3) 一起一起餐桌上

食材:胡瓜(1.4)、板豆腐(6.8)、和風調味素(0.1)、鮮蝦4尾(4.4)、南瓜濃湯調理包(0.8)

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晶瑩珍珠丸~年菜餐桌(2) 一起一起餐桌上

食材:真粒米隔夜飯(0.2)、絞肉(9.3)、白胡椒、胡蘿蔔(0.3)、香油、蛋液(0.6)

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巧克夾心(チョコがけビスコ) 一起一起餐桌上

食材:Glico蛋白質調整巧克力、低蛋白夾心餅乾(原味)

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富貴蘿蔔糕~年菜餐桌(1) 一起一起餐桌上

食材:真粒米熟飯、白蘿蔔、橘生安心醬油、白胡椒、油蔥酥、植物油

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