大蒜奶油抹醬鮭魚｜無須醃製，也能很美味！
賽賽 Saisai｜賽食譜上一篇推薦大家的大蒜奶油抹醬不知道大家做過了嗎~ 這個料理也可以算是一起消滅大蒜奶油抹醬的存在， 簡單的搭配鮭魚也可以很好吃不說，...
食材：鮭魚、大蒜奶油抹醬
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大蒜奶油抹醬｜簡單快速也可以做出健康抹醬
賽賽 Saisai｜賽食譜大蒜奶油抹醬，是一個大家接受度都很高的抹醬， 尤其是一些高級餐廳、牛排館，絕對都有機會吃到！ 今天就來跟大家說這樣的抹醬，自己做到...
食材：奶油、大蒜、鹽巴、義式香料、白（黑）胡椒
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生拌韭菜｜簡單的韓式小菜，搭配炒飯最對味
賽賽 Saisai｜賽食譜韓式小菜裡頭，大家應該也很常看到這道
食材：韭菜、蒜頭、辣椒粉、洋蔥、香油、鹽巴、糖、醬油
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牛排｜超簡單氣炸作法，做出五分熟度牛排！
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：牛排、花椰菜、黑胡椒、蘑菇、海鹽、橄欖油
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檸香鮭魚排｜免油煎，氣炸也可以超好吃！
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：鮭魚、迷迭香（可用乾燥）、檸檬、海鹽、黑胡椒、橄欖油
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火腿堡｜現成IKEA麵包，做出市售火腿堡
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：火腿片（或熱狗都可以）、生菜、番茄、洋蔥（可有可無）、IKEA熱狗麵包、蕃茄醬、黃芥末醬
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高麗菜鮪魚捲｜用越南春捲皮做減脂食譜
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：豆腐、高麗菜、越南春捲皮、鮪魚罐頭、鹽巴、白胡椒粉、辣椒、大蒜（可有可無）
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地瓜球｜內Q外酥地瓜球還空心｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：地瓜、樹薯粉、砂糖、水、油
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雞蛋糕｜預拌粉簡單做出雞蛋糕｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：雞蛋糕預拌粉（全聯售）、牛奶、雞蛋、植物油（我用大豆沙拉油）、奶油（無鹽）
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蝦仁雞蛋｜圓滾滾雞蛋料理｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：雞蛋、蝦仁、胡椒粉
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焦糖、巧克力爆米花｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：爆米花玉米粒、植物油、奶油、砂糖、奶油、水、砂糖、水、巧克力塊
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韓式辣味燉雞｜白飯殺手！韓劇出現的美食
賽賽 Saisai｜賽食譜韓劇裡頭的韓式辣味燉雞，每次看到都口水直流， 看著看著也就自己做起來了，沒想到意外的很簡單（？ 其實也不太需要太多時間，水煮雞腿的...
食材：雞腿肉、洋蔥、辣椒粉、胡蘿蔔、韓式辣椒醬、馬鈴薯、蒜泥、蔥段、白糖、辣椒、醬油、白胡椒粉、水
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鮭魚茶泡飯｜只需要煎鮭魚，其他泡一泡即可
賽賽 Saisai｜賽食譜食材：鮭魚、綠茶茶包、醬油、柴魚片、味島香鬆（可用柴魚片替代）、梅子（檸檬片可替代）、海鹽、白飯
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義式番茄肉醬｜不超過5樣食材，就可完成
賽賽 Saisai｜賽食譜超簡單的幾樣食材，就可以變出美味的番茄肉醬！ 這道料理我通常會多做一些，然後把它冷凍， 要吃的時候直接加熱，方常快速~
食材：肉末、大蒜、番茄、洋蔥、蕃茄醬、番茄罐頭（沒有的話也可以）、月桂葉、奶油、沙拉油、水、黑胡椒、鹽巴
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泡菜蕎麥麵｜5分鐘完成，快速午（晚）餐！
賽賽 Saisai｜賽食譜泡菜蕎麥麵，是一款超級簡單的料理， 幾乎不需要技巧每個人都可以完成， 通常我如果比較忙碌、或是今天沒有時間準備料理， 就會這樣完成...
食材：蕎麥麵、泡菜罐頭（品牌不限）、蒜頭、蔥花、鹽巴（煮麵條使用）、醋（煮麵條用）
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雪碧醃蘿蔔｜還原韓國炸雞旁的白蘿蔔！
賽賽 Saisai｜賽食譜之前在大陸工作看過朋友使用雪碧做出了這款醃製蘿蔔， 回到台灣工作，前陣子發現蘿蔔一根才19元的時候， 立刻買起來醃製看看，沒想到超...
食材：蘿蔔、雪碧、大蒜、辣椒、鹽巴、白醋、冰糖（砂糖）
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絲瓜麵線｜茄汁鯖魚罐頭一起入菜！簡直了！
賽賽 Saisai｜賽食譜那天去超市買菜， 然後看到菜價後深深的覺得， 我真的是窮困潦倒，一把菜53元我真心買不下去🙂 我只買得起35元一條的絲瓜， 但是...
食材：絲瓜、蒜末或薑片、麵條、鹽巴、高湯粉或康寶雞湯塊、水
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蔬菜酸辣麵（粉）｜簡單油嗆、美味十足！
賽賽 Saisai｜賽食譜夏天就應該吃一些酸辣口味的料理！ 沒有胃口的時候， 最想念的還是那些開胃小菜們， 先生最近正巧碰上減肥時期，（一年四季都在減肥）...
食材：芝麻、蔥花、蒜末、辣椒、醬油、食用油（橄欖油要可高溫加熱的）、鹽巴、白醋、麻辣醬（與沙茶醬擇一、沙茶醬（與麻辣醬擇一
