番茄紅蔥炒蛋
chun手作料理食堂#金廚獎 利用簡易調味料來炒番茄蛋，試試美味！
食材：番茄、雞蛋、（康寶）自然鮮香菇風味粉、（牛頭牌）紅蔥醬、香菜
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秋葵蘿蔔豆腐湯
chun手作料理食堂站在廚房裡，左手一罐調味料，右手一罐調味料，成份複雜又不確定該如何使用？料理點子王-“康寶”推出“自然鮮”調味料，有香菇風味，無添...
食材：秋葵、香菇、（康寶）自然鮮香菇風味粉、煎好豆腐、香油、小番茄、胡椒粉、蒜末、蘿蔔切丁、高湯
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臘肉酥蕉炒飯
chun手作料理食堂站在廚房裡，左手一罐調味料，右手一罐調味料，成份複雜又不確定該如何使用？料理點子王-“康寶”推出“自然鮮”調味料，有香菇風味，無添...
食材：白飯、臘肉切絲、醬油、蔥段、（康寶）香菇風味粉、胡蘿蔔絲、胡椒粉、蒜末、泰北蛋香蕉餅、沙拉油、雞蛋
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芋頭豬肝粥
chun手作料理食堂夏天是對我們來說淡季，天氣燥熱喝水沒法解渴，看什麼吃不下,冬天胃口比較好是旺季。好像中元普渡8/19是超市旺季！ 吃膩自助餐，也可...
食材：蒸好芋頭塊、白飯、（康寶）嫩雞風味粉、豬肝切片、鹽巴、蔥段、胡蘿蔔絲
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芋頭冰沙西米露
chun手作料理食堂夏天天氣悶熱，沒胃口吃涼飲品解渴，不是狂喝水或飲料，就是吃冰，有次宵夜外買很久沒吃芋頭冰沙西米露，突然上癮了，想家裡自己做並且和家...
食材：芋頭、低脂鮮奶、糖、玉米粉、水、西谷米
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醡菜紅蔥拌麵
chun手作料理食堂身為現代新煮婦，除了照顧家庭以外更要有屬於自己的生活！提昇個人生活品質，就從時間管理大師開始做起，用簡單鍋子川燙麵，加入牛頭牌紅蔥...
食材：陽春麵、醡菜肉絲、（牛頭牌）紅蔥醬、高湯、香油、黑醋、醬油
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肉絲蛤蠣粥
chun手作料理食堂晚餐試吃清爽鹹粥 -肉絲蛤蠣,利用牛頭牌紅蔥醬（內紅蔥醬不絲夠香，加入香料，讓紅蔥醬變美味。紅蔥頭皮會讓菜變黑，缺點！），調味料香...
食材：肉絲、蛤蜊、（牛頭牌）紅蔥醬、高麗菜、（康飽）香菇風味調味料、蔥段、鹽、胡蘿蔔
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百香愛玉
chun手作料理食堂利用手揉的愛玉+百香果，夏日冰品。
食材：愛玉籽、冷開水、百香果
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茄汁青花炒牛肉番茄
chun手作料理食堂記得每次中秋節烤肉，會把肉包番茄，吃起來爆槳感覺。這次用這做法炒茄汁味，很好吃！
食材：小番茄、牛肉片、番茄醬、青花椰、辣椒、玉米筍、糖、醬油
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簡單檸檬愛玉
chun手作料理食堂夏天天氣燥熱，喜歡吃冰品，這次做簡單愛玉，冷藏後冰冰涼涼的。
食材：外買愛玉凍、檸檬、甘蔗糖、水
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肉絲粿條湯
chun手作料理食堂暑假到了，工作開始忙碌，假日出遊不彷來宜蘭吃喝玩樂，這次買宜蘭純米粿條，來煮簡單肉絲粿條湯，搭配康寶嫩雞風味調味料，取代味精增加鮮...
食材：粿條、肉絲、康寶“自然鮮”雞汁風味調味料、蔥段、胡椒、紅蘿蔔絲、高麗菜、紅蔥醬
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香菇玉米筍炒青花
chun手作料理食堂端午節吃很多肉重，開始清腸胃，夏天吃清淡食物，這次來炒蔬食料理。採用調味料：康寶香菇風味調味料加1匙炒綠黃蔬菜試試，香菇味道甜甜香...
食材：青花菜、洋蔥、紅蔥酥、乾香骨、康寶“自然鮮”香菇風味調味料、玉米筍、胡椒、紅蘿蔔絲
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三杯雞
chun手作料理食堂超市食材簡單做，這次用“空”的雞肉來做料理，炒三杯+小黃瓜，做下飯菜，配飯多吃幾碗。
食材：大雞腿去骨
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清蒸鱈魚
chun手作料理食堂利用超市食材簡單做料理，營養又健康。這次用海底的魚類做料理，鱈魚含豐富蛋白質。
食材：（全聯）比目魚（鱈魚）
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京醬肉絲
chun手作料理食堂夏天下飯菜，配飯真很入味。
食材：豬肉、小黃瓜、甜麵醬、豆乾、辣椒醬、香油、糖
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雞肉水果沙拉
chun手作料理食堂端午節期間都吃肉，現天氣熱吃雞肉水果沙拉，清腸胃，冰涼蔬菜和水果很胃！
食材：（全聯）美生菜、蘋果、甜橙、杏仁角、小黃瓜、雞胸肉、（牛頭牌）玉米粒、礦泉水
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椒鹽排骨
chun手作料理食堂利用排骨來做椒鹽排骨，鹹酥鹹酥很好吃！
食材：小排骨、紅蔥酥、鹽、蔥花、黑胡椒粉、辣椒切丁
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蛋煎風目魚
chun手作料理食堂利用超市無刺虱目魚，減醣料理，用雞蛋來煎酥脆蛋香好吃！
食材：無刺虱目魚、雞蛋、鹽巴、沙拉油、黑胡椒
