愛料理の仟仟分享的食譜 - 第 7 頁

蝦仁炒舞菇｜輕食料理

愛料理の仟仟

「一級棒的日本菇，好菇道！」再熟悉不過了，入秋後也是各種蕈菇的盛產季節，秋季來開吃菇囉。舞菇是日本特有的一種菇類，脆彈口感營...

食材：好菇道舞菇、蝦仁、水、紅椒、醬油、玫瑰鹽、黑胡椒

10 分
12 讚

高貴不貴綠玫瑰💚

愛料理の仟仟

青江菜一年四季都買的到，價格不貴營養多多。在清洗前都會把菜根部去除，這次我們把菜根部留起來，將它變成美麗又美味的美食吧。 ...

食材：青江菜、枸杞、雞蛋、鮮味炒手、食用油、鹽、水

10 分
10 讚

達菲熊の浪漫告白お弁当

愛料理の仟仟

想對一個人表達愛意時，這款豐富又可愛的浪漫告白便當，任誰收到都會心動不已。食材大部分都以煎的方式烹飪，使用日本第一大廠進口的1...

食材：白飯、醬油、胡蘿蔔(蒸/長薄片)、得意的一天日本玄米油600ML、小黃瓜(長薄片)、雞蛋、海苔片、雞蛋(煎/長薄片)、低筋麵粉、熱狗(川燙/煎)、碗豆嬰(鋪底用)、得意的一天日本玄米油600ML、牛奶、雞蛋(煎)、造型模具、鹽、糖、得意的一天日本玄米油600ML、雙層便當盒、紫薯(蒸)、牙籤、紅薯(蒸)、玉米(蒸)、得意的一天日本玄米油600ML

60 分
10 讚

粉🩷chill綠💚野餐の便當

愛料理の仟仟

粉色便當盒裡裝滿綠色蔬菜玫瑰花圈，青江菜不要的菜根也能做成美麗的裝飾配菜，飯糰加上可愛的造型，鮪魚美奶滋清爽又解膩，極簡油鹽調味滿...

食材：白飯🍚、鮪魚片(罐頭)、白吐司、海苔片一盒、酪梨、青江菜根部(川燙)綠玫瑰花、熟白芝麻、香蕉、得意的一天日本玄米油600ML、Hellokitty 飯模壓模、美奶滋沙拉醬、得意的一天日本玄米油600ML、雞蛋(蝴蝶結🎀玫瑰花🌹)、HelloKitty雙層便當盒、得意的一天日本玄米油600ML、雞蛋、S&B芝麻鹽、紅黃椒(油煎)、玉米粒(鼻子)、小黃瓜(油煎)、海苔片(眼睛/鬍鬚)、胡蘿蔔(油煎)、小黃瓜(切塊/刨長薄片)、玉米粒(油煎)、生菜葉(鋪便當盒底)

45 分
2 讚

越南彩蔬春捲輕食便當

愛料理の仟仟

越南春捲真的好吃又好看～真的太好吃了，低脂低卡好清爽~夏天輕食便當一定要準備五彩繽粉的食物，光是用看的心情也好美麗，喜歡吃啥就捲啥...

食材：越南米紙、越南米線、冷開水、生菜葉、黃冰糖、雙層便當盒、雞蛋(油煎/切絲)、魚露、蝦仁(油煎)、檸檬、紅椒黃椒(各有顆切條)、大蒜(切末)、紫甘藍(切絲)、大辣椒段、小黃瓜(切片/絲)、白芝麻、胡蘿蔔(切絲)、九層塔葉、豆芽菜(川燙)、秋葵切片(川燙)、酪梨(切片)、芒果(切片)、牛番茄(切片)、蘋果(切片)、鳳梨(切塊)、玉米粒、得意的一天日本玄米油600ML