親子活動~巧克力有OREO心
Jessica想和寶貝一起動動手做小點心當禮物！想一起準備派對點心嗎？卻又沒法用烤箱。必定成功，孩子也愛～想破頭⋯就來試試巧克力身OREO心！
食材：OREO、黑苦巧克力、湯匙、白巧克力、叉子、大鍋、小鍋、烘焙紙
-
-
親子草莓季~鮮草莓巧克力
Jessica新鮮草莓配上巧克力！微酸、微甜孩子很喜歡哦！
食材：草莓、黑苦巧克力鈕扣型、叉子、白巧克力鈕扣型、鍋、小鍋、湯匙、烘焙紙
-
親子探索樂趣~無機器手作巧克力脆片冰淇淋
Jessica看到Summer去韓國農場的手做冰淇淋直播，也發揮一下自己的想像力！動動手，讓口中食物也是一種學習和體驗！
食材：全指鮮奶、鮮奶油、冰塊、糖、鹽巴、義美黑可可巧克力酥片(捏碎)、不鏽鋼面桶、木匙
-
~阿姐的菜~家居版胡椒蝦
Jessica忽然好想吃~就試試看不是泰國蝦是否依然 抓住我的胃 試驗大成功 連殼都想吃下去呢!
食材：白蝦、蒜、辣椒不敢吃辣可不放、蔥段、香油、鹽、白胡椒、木薯粉
-
~阿姐的菜~茄汁鯖魚焗烤飯
Jessica想要一次擁有有滿滿的營養 又能讓挑嘴的妹妹吃進紅蘿蔔 就想起之前買罐頭都是3入 還有茄汁鯖魚~ 好好運用一下
食材：紅蘿蔔中、洋蔥、雪白菇、番茄、米、水、鯖魚罐頭、飛利浦智慧萬用鍋、鹽、乳酪絲
-
~阿姐的菜~起司雞肉咖哩飯約5人份
Jessica蘋果煮後會有天然水果的酸味 加上咖哩獨特香氣 紅蘿蔔的甜 馬鈴薯的綿 起司的濃郁 多層次的味蕾體驗~ 超滿足
食材：台灣洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、富士蘋果、去骨雞腿肉、起司、蒜、醬油膏、酒、黑胡椒粒、印度咖哩粉、佛蒙特咖哩辣味、飯、水、酥炸粉
-
~阿姐的菜~奇異果芒果雪糕磚
Jessica看到flora分享的DIY芒果香蕉雪糕 利用家中的製冰盒試試 一次享受不同口味~
食材：愛文芒果、香蕉、奶油乳酪creamcheese、檸檬汁、牛奶、蜂蜜、奇異果、香蕉、奶油乳酪creamcheese、檸檬汁、牛奶、蜂蜜
-
~阿姐的菜~抹茶鬆餅
Jessica看美食節目的後遺症~想吃
食材：鬆餅粉、鮮奶、蛋、含鹽奶油、綠茶粉、蜂蜜
-
~阿姐的菜~招牌不敗茄汁鯖魚稀飯
Jessica夏天熱胃口不好 加上一頓要煮很多菜會熱到爆炸~ 想起了人生學會做的第一道稀飯 茄汁鯖魚稀飯 一道搞定一餐 而且挑食的孩子都抗拒不了...
食材：冷飯、水、茄汁鯖魚罐頭、雞湯塊、玉米粒、蛋豆腐、洋蔥、高麗菜、蛋、鹽
-
~阿姐的菜~迷迭香蜜雞翅
Jessica看到雞翅出清~ 就讓他們放進我肚子吧! 最保險才不會壞掉~
食材：雞翅、醬油、蠔油、白胡椒、米酒、鹽、蒜泥、二砂、迷迭香、蜂蜜、飛利浦萬用智慧鍋
-
~阿姐的菜~降溫蜂蜜檸檬蘇打
Jessica熱熱熱 補一下維他命C 和天然酵素 能消消暑就更讚!
食材：冰塊、雪碧寶特瓶600ml、蜂蜜、現壓檸檬汁
-
~阿姐的菜~檸檬香草棒棒腿
Jessica超愛雞腿的我 在超市遇到超特別的調味料 究竟會變出什麼料理呢!? 讓我們繼續看下去~
食材：飛馬泰式檸檬香草鹽、米酒、薑泥、蒜泥、棒棒腿、羅勒葉、飛利浦智慧萬用鍋、香蒜粉可不加
-
~阿姐的菜~簡單XO醬蛋炒飯
Jessica冰箱空空~ 只有蛋和隔夜飯 忽然看到一起的同住冰箱的救星.......XO醬 蛋炒飯就誕生了~
食材：隔夜飯、XO醬、醬油膏、蛋
-
~阿姐的菜~秒殺照燒雞腿
Jessica聽說這鍋很聰明有無水烹調 能做出煎烤的效果~ 發現其實真的很神奇! 肉汁多 又超級嫩~
食材：醬油膏、蠔油、米酒、二砂糖、薑泥、蒜泥、雞腿、飛利浦智慧萬用鍋
-
~阿姐的菜~泰式甜辣鱈魚
Jessica無油煙料理 廚房臉蛋好清理~ 雖是甜辣但一點都不辣 口感甜甜的 小孩應該很愛! 愛吃酸的可以擠上新鮮檸檬 味道更豐富!
食材：鱈魚、鹽、米酒、洋蔥、薑絲、蔥花、泰式甜辣醬、飛利浦智慧萬用鍋
-
~阿姐的菜~1.九層塔起司蛋 2.番茄小黃瓜起司蛋
Jessica每次買九層塔都會剩下 所以運用一下小腦袋變變變 別浪費食材
食材：蛋、起司條、九層塔、鹽、黑胡椒粒、小蕃茄、小黃瓜
-
~阿姐的菜~ 洋蔥炒肉絲
Jessica每餐都要有下飯的菜色 特別是悶悶熱熱的天氣 洋蔥很爽口 今天就讓洋蔥當主角!
食材：太白粉、醬油、[醃料胡椒、香油、洋蔥、乾香菇、蔥白、蒜頭、鹽、米酒、肉絲
-
~阿姐的菜~塔香雙菇燒筍
Jessica買了小綠竹筍 想幫夏日消消暑 又不想餐餐都涼拌 就想花招變一下
食材：酒、小綠竹筍、鹽、乾香菇、蠔油、蘑菇、醬油、九層塔、糖、蒜頭、泡香菇的水
