
Xo干貝櫻花蝦醬炒絲瓜ㄧ鍋到底.快樂無比
Lily吃膩了原味蒜絲瓜 就加點櫻花蝦醬 改變改變味蕾 連蒜吃起來都很清甜喔
食材:絲瓜、櫻花蝦醬、蒜頭
吃膩了原味蒜絲瓜 就加點櫻花蝦醬 改變改變味蕾 連蒜吃起來都很清甜喔
食材:絲瓜、櫻花蝦醬、蒜頭
韭菜不是人人愛 但加了黑胡椒牛牛就是餐桌上人人搶的美味料理 湯汁拌飯.麵都很過癮喔
食材:韭菜、牛肉、蒜、黑胡椒醬、沙茶醬、橄欖油
ㄧ鍋到底.快速又營養 寶寶超愛吃的
食材:洋蔥、土雞蛋、黑胡椒、少、橄欖油
芹菜對身體很好 大多人葉子大多時都丟掉 我買了芹菜後 會將葉子留下炒蛋 嫩的切小段煮麵或湯可用 其他拿來炒肉
食材:芹菜葉、起司、蛋、胡椒粉、開水
將所有好料ㄧ次下鍋+靖魚罐頭 快速.美味.ㄧ鍋到底 方便好吃ㄧ次滿足
食材:米粉、胡椒粉、靖魚罐頭、韭菜或蔥、老抽醬油、紅蘿蔔、小蝦米、香菇、蒜、高麗菜
配飯.伴麵.最簡單的基本味 平時水煮點麵或來碗白飯 淋上這香菇瓜仔肉 下飯的不得了
食材:香菇、紅蘿蔔、豬絞肉、洋蔥、花瓜、糖、醬油、蒜頭
步驟簡單 零失敗率
食材:雞蛋、味霖、紅燒醬油
用最簡單的步驟料理出能快速上桌的皎白筍三杯豬. 三杯~米酒.醬油.麻油 湯汁拌麵.飯都很下飯 因為要給小朋友拌飯吃所以有加水
食材:皎白筍、豬肉片、薑片、蒜頭、麻油、醬油、米酒
夏天有時吃不下飯 來碗清涼沙拉 ㄧ樣營養滿分喔 用電鍋省時快速
食材:紅蘿蔔、小黃瓜、火腿片、雞蛋、馬鈴薯、蘋果、沙拉
ㄧ鍋飯多樣營養 有菜有肉有所有全家人愛的 3個步奏洗米.炒菜.丟電鍋快速又方便 也是個清冰箱的好方法喔
食材:米(10穀米)、高麗菜(大顆)、香菇、豬絞肉(絞2次)或豬肉絲、紅蘿蔔絲、醬油、鹽、黑胡椒鹽粉
超下飯的料理 寶寶不愛吃辣. 可以不放辣椒喔 白飯搭上打拋豬保證多吃上2碗飯
食材:豬絞肉、小蕃茄、九層塔、魚露、蒜、胡椒粉、檸檬
ㄧ鍋滿足大人小孩的喜好 食材可依家人愛吃的食材放入
食材:豬肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞蛋、可樂、蒜、薑
香Q柔軟不黏牙
食材:棉花糖、奇福餅乾、有鹽奶油、奶粉、蔓越莓乾
食材:低筋麵粉、雞蛋、奶油、檸檬、糖粉、蛋白液、檸檬汁
食材:1.起酥皮、2.香菇(玉米)、3.馬鈴薯、4.熱狗、5.洋蔥(青椒)、6.起司絲、7.鮮奶油、8.雞蛋、9.胡椒粉