番茄洋芋燉牛腩
林淑瑜燉ㄧ鍋拌飯拌麵都好吃
食材：牛腩、番茄、番茄糊、洋蔥、番茄醬、洋芋、醬油、薑片、糖、月桂葉、米酒、八角、魯包
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涼拌綠花椰
林淑瑜可吃熱的（溫沙拉）亦可吃冷的（涼拌菜）
食材：綠花椰、黑木耳、橄欖油、玉米筍、鹽巴、蒜末、紅蘿蔔、韓式紫蘇油、黑胡椒蒜粉
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仙草山藥燉雞湯
林淑瑜食材：土雞腿肉、日本山藥、米酒、薑片、鹽巴、枸杞、即溶仙草粉、紅棗
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番茄蘿蔔燉雞湯
林淑瑜清爽帶點酸味的湯品
食材：土雞腿、白蘿蔔、雞粉、番茄
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南瓜排骨燉豆腐
林淑瑜食材：南瓜、排骨、鹽巴、豆腐、薑片
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涼拌川耳
林淑瑜酸酸脆口的涼拌菜，適合夏天的小配菜
食材：乾燥川耳（小朵黑木耳）、嫩薑、香菇素蠔油、辣椒（不吃辣可省略）、黑醋、香菜、香油、糖、白醋
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龍鬚杏鮑菇
林淑瑜簡單又營養
食材：龍鬚菜、杏鮑菇、鹽巴、蒜頭（薑片可替代）、米酒
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烤鮭魚頭
林淑瑜喝啤酒的好朋友
食材：鮭魚頭、義大利香料、迷迭香、蒜味黑胡椒粉、米酒或（清酒）
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奶油啤酒泰國蝦
林淑瑜不用上餐廳也可以嚐到餐廳料理
食材：泰國蝦、蒜末、奶油、蔥、鹽巴、啤酒、胡椒粉
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臘肉炒高麗菜
林淑瑜鹹香好下飯
食材：臘肉、高麗菜、雞粉、蒜末、米酒、蒜苗
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馬告蘿蔔燉雞湯
林淑瑜食材：白蘿蔔、雞腿、鹽巴、馬告、米酒
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蒜苗燒鱸魚
林淑瑜下飯的魚料理
食材：鱸魚清肉、蒜苗、醬油、薑、蠔油、米酒、糖
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金針排骨燉菇湯
林淑瑜清爽的燉湯，適合夏天
食材：排骨、乾燥金針、米酒、好菇道、鹽巴、薑片
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青椒炒牛肉
林淑瑜食材：火鍋牛肉片、青椒、蠔油、蒜末、米酒、太白粉、蒜末
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石斛山藥排骨湯
林淑瑜食材：排骨、山藥、米酒、花菇、鹽巴、石斛
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巴西蘑菇山藥雞湯
林淑瑜增強免疫力的湯品
食材：土雞腿、巴西蘑菇、米酒、日本山藥、鹽巴、薑片
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洋蔥燒肉片
林淑瑜簡單醃法，就有餐廳的燒烤口感
食材：梅花肉片、洋蔥、韓式烤肉醬
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毛豆玉米蝦仁
林淑瑜簡單營養均衡的一道菜
食材：蝦仁、毛豆、太白粉、玉米罐頭、米酒、蔥段、白胡椒粉、雞粉
