情人的眼淚~ 雨來菇炒蛋
小手拉拉 All in料理廚房你知道嗎? 其實雨來菇不是「菇」，而是一種「藻」類 ! 雨來菇是一種藍綠藻，又稱地皮菜、草木耳，只有在雨季過後才會冒出頭，因此又稱...
食材：雨來菇、雞蛋、胡椒粉、蔥、鹽、馬鈴薯水(太白粉水)
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日式松板豬海鮮燴飯
小手拉拉 All in料理廚房松阪豬又稱作黃金六兩，是整頭豬最珍貴的地方，位於豬頰連接下巴處，一隻豬只能取出兩塊，口感特殊Q彈帶勁，有油脂卻不過軟，是很多人喜歡...
食材：松板豬肉、活凍透抽切片、茅乃舍經典高湯包、金針菇、茅乃舍經典雜炊、水果玉米、馬鈴薯粉或太白粉 (勾欠用)、紅蘿蔔
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超消暑的神仙飲品「葡萄冰砂」
小手拉拉 All in料理廚房天氣越來越熱，一出門就感覺要融化了，這時後來杯冰涼消暑的冰砂是最適合不過了 ! 只要3步驟就能輕鬆完成一杯超消暑的神仙飲品，整顆葡...
食材：巨峰葡萄、優酪乳、原味優格、水
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碧玉筍炒肉絲
小手拉拉 All in料理廚房碧玉筍取自於金針花植物嫩莖處，微綠的碧玉筍，清脆甘甜 外表通體碧綠，富含水份，口感清爽如筍 營養方面，碧玉筍含有優質鉀、磷、鈣質...
食材：碧玉筍、腿肉絲、五香粉、紅蘿蔔、醬油、白胡椒粉、蒜、白胡椒粉、鹽、馬鈴薯粉、橄欖油
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巫婆手指餅乾
小手拉拉 All in料理廚房萬聖節不想讓孩子吃太多糖 但又想給孩子過節氣氛？！ 一起來做巫婆手指餅乾吧！ 自己動手做成分簡單又好吃 也可以跟孩子一起做！ 一...
食材：低筋麵粉、無糖奶油、黑糖、芝麻粉、三溫糖（或白砂糖）、全蛋、草莓醬、杏仁、南瓜子
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蕃茄牛肉料理 1＋1（牛肉湯/牛肉麵）
小手拉拉 All in料理廚房蕃茄牛肉湯作法非常簡單，加了蕃茄冷湯的湯頭香甜濃郁，可以直接上桌，或加上麵條做成蕃茄牛肉麵，不論大人小孩都會喜歡！ 且蕃茄有豐富...
食材：半筋半肉溫體牛、洋蔥、西班牙蕃茄冷湯、紅蘿蔔、鹽趜醬油、有機蕃茄、白胡椒粉、蔥、薑、蒜、月桂葉
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增肌減脂一盤搞定～香檸松阪豬酪梨沙拉
小手拉拉 All in料理廚房想要增肌減脂想要瘦 夏天想要秀好身材～ 除了營養均衡多運動外 還要吃對食物！ 小手拉拉推薦夏日健身餐 蛋白質、纖維、油脂完整攝取...
食材：松阪豬肉片、酪梨、檸檬特級初榨橄欖油、紅蘿蔔、紅酒醋、小黃瓜、百里香檸檬海鹽、生菜、辣椒海鹽、堅果
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鮭魚鮮蔬蝴蝶麵
小手拉拉 All in料理廚房這是一道小朋友非常喜歡吃的料理 蝴蝶麵的可愛造型增添了不少童趣 加上富含多種營養素的鮭魚 含有維生素C的蔬菜一起吃 可以營養均衡，...
食材：鮭魚菲力、洋蔥、加州風味蒜味胡椒、紅蘿蔔、百里香檸檬海鹽、菇的家杏鮑菇、特級初榨橄欖油、甜豆、鹽巴、蒜頭、香甜玉米粒、蝴蝶麵
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涼拌木耳
小手拉拉 All in料理廚房木耳口感滑中帶脆，營養豐富 是體內的清道夫 無論是涼拌、熱食都百搭 含有豐富膳食纖維和多醣體 可以做足體內環保，更能增強免疫力 泡...
食材：菇的家乾木耳、紅蘿蔔、蘋果醋、薑、鹽巴、香油
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鮮菇蔥雞湯
小手拉拉 All in料理廚房小手媽媽在詹姆士分享的蔥雞湯食材上做了調整，加了可以增強免疫力的雙響菇 菇類食材含有豐富的多醣體，能夠增強抵抗力，而且含有多種人...
食材：菇的家雙響菇、土雞骨腿、鹽巴、蔥、米酒、薑、白胡椒粉
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柳松菇玉米排骨湯
小手拉拉 All in料理廚房柳松菇含有人體所需的18種胺基酸 特別是含有人體所不能合成的8種胺基酸、葡聚醣、菌蛋白、 碳水化合物等營養成分 味道鮮美，口感清...
食材：有機乾柳松菇、豬肋排、鹽巴、玉米、薑
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日式雞肉野菇炊飯
小手拉拉 All in料理廚房職業婦女怕下班太晚來不及煮飯？！ 擔心小孩挑食或飯吃太少？！ 零廚藝根本不知怎麼煮？！ 不要擔心！ 小手媽媽教你煮日式雞肉野菇炊...
食材：白米、菇的家乾香菇（鈕扣菇）、醬油、菇的家乾木耳、味霖、菇的家雙響菇、紅蘿蔔、毛豆、雞胸肉或雞里肌
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巴西蘑菇蛤蜊雞湯
小手拉拉 All in料理廚房冬天真的是流感病毒好發的季節，最近天氣愈來愈冷，有時候真的會擔心小孩抵抗力不夠，容易被傳染病菌生病…… 這時候媽咪們可以為他們燉一...
食材：放山雞腿、蛤蜊、鹽巴、菇的家乾巴西蘑菇、金針菇、嫩薑
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鮮菇梅花肉湯麵
小手拉拉 All in料理廚房下班肚子好餓想立刻吃東西果腹…… 小孩下課肚子餓等不及…… 想要營養又有飽足感的晚餐 這時可以煮碗鮮菇梅花肉湯麵～ 只要15-20...
食材：菇的家乾香菇（鈕扣菇）、菇的家雙響菇、昆布醬油、菇的家黑木耳、白胡椒粉、冷凍梅花肉、鹽巴、手工刀削麵、香油、小白菜
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巴西蘑菇山藥雞湯
小手拉拉 All in料理廚房巴西蘑菇的最大的功用在增強免疫力，像是冬天流感病毒好發，或天氣變冷、溫差大的時侯，燉一鍋巴西蘑菇雞湯強身，增加身體的元氣，抵抗外在...
食材：新鮮巴西蘑菇、枸杞、鹽巴、日本山藥、嫩薑、雞腿肉
