輕食黃瓜蔬果捲家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐偶爾也該讓自己均衡一下~無油煙零廚藝 選用健康蔬果切一切捲一捲,一口一個嘟嘟好 低卡又健康喔
食材：小黃瓜、甜椒，蘋果、胡麻醬
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大黃瓜釀肉燉湯家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐選用新鮮豬肉調好味道鑲入大黃瓜中~只要放入電鍋中燉煮就可以喝到一碗美味料多的燉湯囉!!
食材：大黃瓜、家樂福嚴選豬肉、醬油、米酒、蒜泥
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香腸黃瓜炊飯家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐一鍋到底簡單無法比，白飯裡融合了香腸的肉香與小黃瓜的清脆爽口，有肉有菜一碗就滿足
食材：家樂福嚴選生鮮小黃瓜、小香腸、白米、鹽巴
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泡菜豬肉蒸臭豆腐家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐好吃臭豆腐與韓式泡菜，豬肉片一起蒸出香氣十足又唰嘴的開胃好料理
食材：家樂福嚴選生鮮豬肉片、韓式蒜味泡菜、臭豆腐
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醬燒豆腐釀肉【淬釀真心食堂】
甜廚花姐姐還記得小時候最喜歡吃啊嬤煎煮的豆腐,沒有過多的調味只有簡單的醬油調味!就能滿足我們這群孩子的胃!如今我把阿嬤傳承的味道做了一點小變...
食材：板豆腐、蒜泥、醬油、豬絞肉、水、砂糖、太白粉水
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烏魚米粉湯
甜廚花姐姐好吃又便宜的烏魚季節囉！ 抓住醃，煎，煮三步驟 加上簡單調味，就是一碗好吃的烏魚米粉湯喔
食材：烏魚、蒜苗、米粉、米酒，鹽巴白胡椒粉
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蒜香油蔥肉燥拌麵家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐選用新鮮蒜頭切末與絞肉快速料理 就是一碗充滿蒜香味的油蔥肉燥拌麵囉
食材：生鮮絞肉、嚴選蒜頭、油蔥酥、蔥末、麵條、醬油,白胡椒粉,番茄醬
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麻油五花條家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐麻油料理在這樣的季節是最誘人的，使用新鮮五花肉條簡單快速料理，整個廚房香味四溢， 湯汁拌飯拌麵都好吃
食材：家樂福嚴選生鮮五花肉、老薑、米酒、鹽巴
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芋頭菱角粥
甜廚花姐姐涼涼的天最喜歡來一碗暖胃的粥將芋頭與菱角一起熬成粥品 只要抓住幾個小撇步 不只整鍋粥充滿芋頭的香氣 也吃的到菱角的酥鬆口感喔！
食材：芋頭、菱角、豆皮、白米、香菇，黑木耳、芹菜、醬油膏、香菇粉，白胡椒粉
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韓式泡菜嫩雞炒飯
甜廚花姐姐喜歡吃辣得朋友千萬不要錯過這一味 改良版韓式泡菜炒飯~ 讓你一口接一口~辣得過癮喔
食材：雞腿肉或雞胸肉、泡菜、韓式辣椒、雞蛋、鹽巴、白飯
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古早味油飯
甜廚花姐姐一碗阿嬤的古早味油飯 只要簡單的調味 就能充滿醬香味，讓人懷念樸實的好味道
食材：長糯米、肉絲、紅蔥頭、香菇、蝦米、醬油、白胡椒粉，五香粉
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黃耆補氣養身雞湯家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐進入吃補的季節用在地當季的食材加上簡單調味 湯頭鮮甜，食材入味， 不油不膩，補氣又養身喔！
食材：家樂福嚴選紅蘿蔔、山藥、紅棗，枸杞、黃耆、雞腿、鹽巴
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三杯山藥杏菇豆腐
甜廚花姐姐三杯料理百吃不厭~用山藥取代馬鈴薯 三樣食材一起入菜~香味撲鼻又下飯
食材：豆腐、杏鮑菇、山藥、大蒜,蔥段,薑片、九層塔,紅辣椒、烏醋,醬油膏,味淋,米酒、胡麻油、砂糖
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花生麵筋魯五花家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐好吃的五花肉加入花生麵筋與香菇一起魯至入味 一菜多吃口感豐富 肉嫩夠味醬汁香鹹拌飯拌麵都對味
食材：家樂福嚴選五花肉、熟花生、乾香菇、麵筋、醬油、白胡椒粉,蒜末、細砂糖、水、八角
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檸檬蒸鱸魚家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐新鮮金目鱸魚加上簡單調味與檸檬一起蒸煮 肉質鮮嫩,醬汁酸V酸V 不油不膩好吃低卡又開胃
食材：金目鱸魚、檸檬片、薑末,蔥絲,紅辣椒絲、檸檬汁、薑末、細砂糖、米酒、魚露
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香蕉花生綿糖厚片
甜廚花姐姐只要花點巧思就能吃到更多驚喜 讓孩子愛不釋手喔!
食材：香蕉、厚片土司、花生醬、棉花糖
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腐乳排骨家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐豆腐乳與排骨的結合就是絕配好吃 只要電鍋就可以輕鬆完成 醬汁甘甜又是一道秒殺白飯的餐桌菜餚囉
食材：家樂福嚴選生鮮排骨、蒜末、辣椒,蔥末、甜味豆腐乳、米酒,、醬油
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爆漿起士香蕉肉丸家樂福廚神大賽2015
甜廚花姐姐將香蕉與起士一起包裹 外層再用絞肉包成肉丸子~炸至金黃酥脆 一口咬下口感多層次味道真豐富~ 一道滿足味蕾的新滋味小心爆漿喔!!
食材：家樂福嚴選生鮮豬肉、香蕉、麵包粉,起士、醬油、米酒,白胡椒粉
