炒鮮蔬豬肉🎶
凱茜媽咪の廚房
鮮蔬+豬肉， 滿滿的蛋白質， 營養豐富又多元。 配飯、作為便當菜， 都適宜喔。 「烹大師」鰹魚風味來料理， 輕鬆又方便、快速。
食材：「烹大師」鰹魚風味、豬肉絲、金針菇、胡蘿蔔、蔥、薑
已參賽食譜
食譜類型：
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毛豆玉米蛋🎶
凱茜媽咪の廚房小菜立大功， 營養豐富的蔬食， 快速完成的一道料理。 「烹大師」鰹魚風味來調味， 讓料理的口感更豐富。
食材：「烹大師」鰹魚風味、玉米粒、毛豆、雞蛋、蔥 -
蝦仁烘蛋🎶
凱茜媽咪の廚房蝦仁烘蛋， 是我們家最受歡迎的食物。 配飯、作為便當菜， 讓心愛的家人讚不絕口。 以「烹大師」鰹魚風味調味， 蝦仁烘蛋的口感， 更豐富、多彩、曼妙。
食材：蝦仁、「烹大師」鰹魚風味、蔥、雞蛋 -
蒲燒鯛魚菇菇炊飯（ft.烹大師）
庫克貓在家也能自己製作豪華日式料理，用鯛魚代替貴貴的鰻魚，低脂高蛋白的蒲燒美味，搭配同樣含有豐富蛋白質、低脂高纖及富含有助增強免疫力的多醣體的菇菇炊飯，加入鰹魚風味烹大師將鮮味提出，鹹甜帶鮮的蒲燒燒魚...
食材：鯛魚、鴻禧菇、烹大師鰹魚風味、鮮香菇、薄鹽醬油、「烹大師」鰹魚風味、白米、味醂、綠色蔬菜、米酒、糖、蜂蜜、鹽巴 -
一窩小飯丸🎶
凱茜媽咪の廚房嗶嗶嗶⋯ 可愛的小飯丸， 捕獲挑食寶寶的心。 偶然在社交平台， 驚鴻一瞥可愛的飯丸。 以自己的方式， 做出一盤， 亦是女兒的午餐便當。
食材：米、「烹大師」鰹魚風味、雞蛋、玉米粒、美乃滋、芝麻粒、香菜 -
時蔬日式玉子燒
Ring's kitchen搭配各式蔬菜的日式玉子燒，滿足喜歡吃蛋料理的家人，又能補充蛋白質和各種維生素，風味清香爽口。
食材：雞蛋、豌豆苗、山茼萵、鴻禧菇、小番茄、「烹大師」鰹魚風味、開水、糖 -
鮮蔬夾心豆乾🎶
凱茜媽咪の廚房新鮮刨絲的蔬菜， 夾在香噴噴的厚豆乾。 「烹大師」鰹魚風味， 清香的鮮味， 咬一口⋯ 停不了的好滋味。
食材：「烹大師」鰹魚風味、水、太白粉、厚豆乾、胡蘿蔔、黃瓜、香菜、雞蛋 -
義式蕃茄蔬菜蝦湯
微風島嶼的餐桌義式蕃茄蔬菜蝦湯，蕃茄的酸、蔬菜的甜、蝦子的海味，再加上烹大師鰹魚風味調料，讓這個湯品有了絕佳風味，而且滿滿的蔬菜和少少的油，是很健康的湯品哦~
食材：蕃茄、蝦子、烹大師鰹魚風味調料、紅蘿蔔(小)、洋蔥(小)、玉米筍、杏鮑菇、高麗菜、黑胡椒、米酒、九層塔、橄欖油 -
野蔬豆腐烘蛋
BKT愛料理用南瓜、玉米筍、綠色蔬菜加雞蛋做成的烘蛋，簡單用烹大師鰹魚風味來調味，是一道簡單好吃又營養的下飯菜， 每一口裡面融合多種蔬菜的營養，用來帶便當也很適合。 裡面多加了豆腐，多一種植物蛋白質來源，...
食材：雞蛋、板豆腐、南瓜丁、綠色蔬菜末、玉米筍、烹大師鰹魚風味、油 -
𩵚魠魚米粉湯
廖芬芳想要一鍋到底在家洗手做羹湯 一點都不難，有「烹大師-鰹魚風味」煎、煮、炒、炸、調味，萬事皆輕鬆搞定，使我升级超級巨星貴婦料理，用這個快速萬用羹、湯底做法，免久熬就能很有風味，不管要做任何料理一切...
食材：𩵚魠魚、高麗菜、烹大師鰹魚風味、梅花肉、烏醋、水、蝦米、海鹽、紅蘿蔔、鈕扣菇、蒜苗、米粉 -
氣炸海鮮燒
廖芬芳章魚燒是一道老少皆宜的日本小吃，孩子們突然想吃，又懶得出門購買，在没工具與章魚燒粉之下，這時以清冰箱概念，發揮母愛搖身一變，粉漿以低筋麵粉、雞蛋為主，再請重磅出場“烹大師-鰹魚風味”提味，就算没...
食材：蟹肉棒、鮮蝦、低筋麵粉、透抽中卷、冷水、高麗菜絲、雞蛋、青蔥、红蘿蔔、柴魚片、美奶滋、海苔酥 -
親子雞腿丼飯
廖芬芳一道快速上桌又可食欲大增的丼飯。將切成一口大小的雞腿肉乾煎，再以「烹大師-鰹魚風味」加入用醬油烹煮，再淋上蛋液，覆蓋在飯上。有雞肉、蛋、和蔬菜的組合，雞肉與烹大師的鮮味加上蛋液的香滑，使人食欲大增。
食材：雞腿肉、洋蔥、烹大師鰹魚風味調味料、鴻禧菇、醬油、白雪菇、紅蘿蔔、青蔥、雞蛋、開水 -
日式筑前煮
跪婦的日常說到日式家常料理，怎麼可以少了這一道～「筑前煮」呢！他源自於九州鄉土料理，以時令蔬菜搭配雞肉燉煮，可以說是營養滿分💯從餐廳、家常菜到便當中都能看到它～ 美味的關鍵在於醬汁，這次使用了「烹大師」鰹...
食材：雞腿肉、中型紅蘿蔔、水、乾香菇、日式醬油、蒟蒻、味霖、玉米筍、清酒、甜豆、「烹大師」鰹魚風味、蓮藕片 -
鮮蔬＆蝦仁燴豆腐
Sophie Hsieh🍳豆腐很入味，不需要太多的調味料，只需簡單的調味，再加上「烹大師」鰹魚風味提鮮，也能做出美味又簡單的料理～
食材：「烹大師」鰹魚風味、雞蛋豆腐塊、薄鹽醬油、蝦仁、味醂、黑胡椒粉、水、雪白菇、白胡椒粉、洋蔥絲、乾香菇片、青江菜、紅蘿蔔花 -
鮮蔬菇菇豆皮麵
Linda Lin利用生豆包代替澱粉麵條，並以「烹大師」鰹魚風味 調味菌菇及蔬菜，整體吃起來非常多汁鮮甜，不但吃得飽還能獲得滿滿蛋白質及營養素！
食材：生豆包、菠菜、香菇、杏鮑菇、洋蔥、紅蘿蔔、木耳、鹽、「烹大師」鰹魚風味、日式醬油、食用油、熱水 -
甜椒蔬菜炒肉末
德德老婆交待今天的料理要多蔬菜，因此我決定製作這道甜椒蔬菜炒肉末。這盤菜含有甜椒、高麗菜和黑木耳等蔬菜，豬肉末提供豐富的蛋白質，松茸菇則增加了香氣和口感。烹大師鰹魚風味調味料提供了獨特的風味，薑片和...
食材：甜椒、豬肉末、高麗菜、黑木耳、薑片、「烹大師」鰹魚風味、松茸菇、蒜頭 -
小黃瓜炒肉末
德德小孩喜歡吃小黃瓜跟菇類，於是我決定中午就來炒小黃瓜跟菇。這道菜品加入豬肉末、洋蔥、胡蘿蔔等多種食材，經過烹大師鰹魚風味的調味，帶有淡淡的鹹香味，並且豬肉末的鮮甜口感與新鮮小黃瓜的清爽口感搭配，讓...
食材：小黃瓜、洋蔥、鴻喜菇、豬肉末、胡蘿蔔、塔菇菜、「烹大師」鰹魚風味、油 -
豆皮肉絲炒鮮蔬
小毓の饗樂廚房🍳鮮蔬加入肉絲、豆皮一起拌炒，整道料理不但鮮甜可口，加入「烹大師」鰹魚風味調味後，味道更加有層次。一道富含膳食纖維和蛋白質的料理，營養均衡又美味，輕鬆快速就能上桌。 歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料...
食材：豆包、杏鮑菇、「烹大師」鰹魚風味、紅蘿蔔、鹽、醬油、黑木耳、白胡椒粉、米酒、四季豆、香油、豬肉絲、水
