
鱸魚蔬菜燉飯
Annix Chang食材:鱸魚、白米、水、藜麥、毛豆、紅蘿蔔、高麗菜(大顆)、洋蔥、筍子(小)、薑片
食材:鱸魚、白米、水、藜麥、毛豆、紅蘿蔔、高麗菜(大顆)、洋蔥、筍子(小)、薑片
小童們夏天天氣熱胃口差 加點小秘方,也可以讓小童們開心用餐❤️
食材:珍珠大麥、白米、毛豆、三色蔬菜、寶寶香鬆、塌棵菜、胡麻醬
食材:蛋、馬鈴薯、塔棵菜、紅蘿蔔、寶寶香鬆粉、寶寶海苔酥
食材:讚岐烏龍麵、洋蔥、豆皮、花椰菜、海帶芽、白芝麻、柴魚粉、寶寶熬湯醬油
食材:造型義大利麵、洋蔥、三色蔬菜、高麗菜、花椰菜、栗子南瓜
食材:鮭魚(去骨)、洋蔥、高麗菜、冷凍三色蔬菜、藜麥飯
食材:厚片吐司、蔥、蛋、起司絲
食材:蛋、蔥、吻仔魚、蒜末
營養滿分💯料理簡單
食材:藜麥、洋蔥、紅蘿蔔、粉豆(醜豆)、甜椒(紅)、玉米粒(小罐裝)、高麗菜(小顆)、蒜頭、義大利香料、鹽
食材:低筋麵粉、地瓜粉、食鹽、青蔥、水、蛋
少油少糖全鮮奶,寶寶們愛不釋口,大人們也一顆接一顆~
食材:鮮奶、低筋麵粉、地瓜粉、泡打粉、雞蛋、芝麻粉(芝麻口味使用)、無鹽奶油、細砂糖
食材:豬絞肉、板豆腐、洋蔥、鹽、薑末、蛋
食材:紅豆、白米、紅棗、紅糖、鹽
食材:小雞腿、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋菇、薑泥、蒜末、糖、黑胡椒、鹽、番茄泥、原味優格、牛奶、薑黃、咖哩粉、孜然粉、無鹽奶油
食材:全雞、乾香菇、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、鴻禧菇、高麗菜、枸杞、鹽、蛤蠣
因為生病小童們食慾不振,希望能幫她們開開胃。 淋上胡麻醬更好吃呦!
食材:鮭魚(切片)、洋蔥、板豆腐、紅蘿蔔、塔棵菜、薑末、蒜末、燕麥片、蛋、麵粉、黑胡椒、鹽
食材:蛋、海帶芽、鮮奶
食材:南瓜(大顆)、豬肉末、洋蔥、高麗菜(小)、碗豆、蒜頭、醬油、糖、水