南瓜牛奶
Bear適合當早餐，營養豐富
食材：南瓜、奶粉、開水、蜂蜜
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厚厚的傳統蛋餅
Bear蛋餅是我最愛的早餐之一，於是想動手從麵粉開始試試看～
食材：中筋麵粉、太白粉、水、蔥、雞蛋、醬油膏
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酸辣炸皮蛋
Bear食材和做法簡單，適合下飯或配酒～
食材：皮蛋、辣椒、蒜頭、魚露、砂糖、白開水、檸檬
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紅蘿蔔炒蛋
Bear鄉村美食，家常菜
食材：紅蘿蔔、雞蛋、砂糖、醬油
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老皮嫩肉
Bear超適合下飯
食材：雞蛋豆腐、甜椒、蔥、蒜頭、醬油、蠔油、味醂、糖、米酒
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黑胡椒豬柳炒洋蔥
Bear很適合下飯
食材：梅花豬肉塊、蒜頭、薑、洋蔥、黑胡椒、醬油、米酒、香油、太白粉、醬油膏、糖
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青椒炒肉
Bear好下飯
食材：青椒、青龍椒、蒜頭、三層肉、豬腿肉、料理米酒、醬油、蠔油
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三杯雞
Bear食材：雞肉、蔥、九成塔、薑、蒜、麻油、冰糖、醬油、米酒、香油
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青龍炒沙茶豬
Bear沙茶豬好下飯
食材：青龍、豬肉、牛頭牌沙茶醬、太白粉、香油
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番茄炒蛋
Bear下飯 不重鹹
食材：番茄、雞蛋、醬油、砂糖
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蛤蜊絲瓜
Bear簡易，不加鹽和油，適合拌飯
食材：絲瓜、蛤蜊、薑
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雞蛋鮮奶布丁（烤箱版，無奶油）
Bear雞蛋鮮奶布丁
食材：雞蛋、鮮奶、砂糖、黑糖、水
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焗烤蕃茄義大利麵
Bear焗烤義大利麵，蕃茄口味，可以加入雞肉、香腸丁 烹煮環境需要：爐火、烤箱 烹煮工具需要：菜刀、砧板、炒鍋、湯鍋（煮花椰菜和雞肉香腸...
食材：義大利麵、蕃茄、洋蔥、番茄醬、奶油、花椰菜、香腸（美式義式都可以）、起司、黑胡椒、雞肉
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沙茶空心菜
Bear沙茶空心菜是下飯菜，可以彈性加入肉絲、羊肉或牛肉片
食材：空心菜、薑、沙茶醬、蝦米干、鹽巴
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醬燒茄子
Bear簡易版，適合下飯
食材：茄子、青蔥、蒜頭、醬油、糖
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剝皮辣椒雞湯
Bear剝皮辣椒雞湯，很適合加香菇
食材：香菇、雞肉、剝皮辣椒、脆瓜、杏鮑菇
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青龍沙茶羊
Bear簡單，好下飯
食材：糯米椒（青龍）、羊肉、沙茶醬、醬油、蒜頭、調和油
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銀耳山藥糖水
Bear極簡化的甜品
食材：山藥、冰糖、白木耳
