
台式南瓜炒米粉
fionapeng肉絲的鹹香,南瓜的香甜,還有醬香味,不知不覺就多吃好幾碗。
食材:米粉、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、蔥、蒜頭、辣椒、油蔥、肉絲、乾香菇
肉絲的鹹香,南瓜的香甜,還有醬香味,不知不覺就多吃好幾碗。
食材:米粉、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、蔥、蒜頭、辣椒、油蔥、肉絲、乾香菇
看起來很濃郁,喝起來卻很清爽,有牛肉的蛋白質,蔬菜的纖維,不喜歡番茄味的人都會喜歡,趕快試試看吧!
食材:牛番茄、西洋芹菜、番茄糊、牛肉、蒜頭、紅蘿蔔、月桂葉、洋蔥
鮮甜、清爽、美味
食材:透抽、絲瓜、排骨、麵線
藍鑽蝦仁真的很鮮甜,加上蘆筍絕配
食材:蝦仁、蘆筍、蒜末
這道料理小朋友很喜歡吃,因為食材都是丁狀,很容易入口。
食材:四季豆、玉米、蒜頭
馬鈴薯是好的澱粉,毛豆有很多蛋白質,香菇有多醣體,是非常營養的一道料理,不加辛香料素食也可以吃喔!
食材:馬鈴薯、毛豆、香菇、蒜頭、辣椒
紅蘿蔔對眼睛很好,加了毛豆蛋白質更多,顏色也更繽紛。
食材:紅蘿蔔、雞蛋、毛豆、蔥、蒜頭
就是屬於我的味道,就是這樣簡單的調味。
食材:三層肉、雞蛋、豆干、蔥、蒜頭、大辣椒、醬油、蠔油
食材:青椒、肉絲、蒜頭
酸甜,帶點蔥蒜蛋香
食材:牛蕃茄、雞蛋、蔥、蒜頭、番茄醬
兩個字,鮮甜。
食材:白菜、蝦米、乾香菇、生干貝
食材:蝦仁、雞蛋、蔥、蒜頭
一般因為絲瓜屬性涼,所以都會加上薑絲拌炒,如果不喜歡辛辣的朋友們,可以試試這道用干貝自然的鮮甜味道,加上清甜的絲瓜,口感上更豐富哦。
食材:絲瓜、干貝、蒜頭、蔥段
冷呼呼的天氣,非常適合吃這道,香味撲鼻的暖心料理。
食材:松阪豬肉、高麗菜、枸杞、薑片