無水番茄燉牛肉
Ivy Yu清甜不膩，牛肉軟嫩入味 拌飯、拌麵，或搭配麵包都超好吃 重點是很簡單
食材：牛腩/牛腱皆可、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、月桂葉
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高蛋白香蕉鬆餅（無麵粉/無糖奶）
Ivy Yu零技巧，香甜鬆軟好吃耶
食材：香蕉（中型）、蛋（中型）、乳清蛋白（可加可不加）
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Pita口袋餅 搭配咖哩神美味啊！
Ivy Yu不管是包咖哩，包生菜、或起司培根⋯⋯有的沒的，都是絕配👍
食材：中筋麵粉、速發酵母、糖、鹽、橄欖油、水
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萬聖節：巫婆手指餅乾酥脆香濃
Ivy Yu食材：無鹽奶油、低筋麵粉、糖、無糖可可粉、蛋、巧克力豆
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無水咖哩再一發：番茄肉醬口味
Ivy Yu簡單好吃～又營養👍
食材：牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、玉米筍、菇類、豬絞肉、咖哩塊
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無水咖哩：番茄菇菇雞肉咖哩
Ivy Yu蔬菜的水分和雞肉的油脂， 原汁原味呈現！ 超香～ 而且滿滿蔬菜，非常適合小朋友喔～
食材：牛番茄、洋蔥、蘋果、玉米筍、杏鮑菇、鴻禧菇、馬鈴薯、咖喱塊、去骨雞大腿
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香酥蔥油餅（外酥內Q😊）
Ivy Yu食材：中筋麵粉、熱水、冷水、蔥、香油、鹽、胡椒、油
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酒蒸蛤蜊高麗菜（零技巧😂）
Ivy Yu完全零技巧，但又超美味的懶人料理
食材：新鮮蛤蠣、高麗菜切絲、甜椒（配色用）、米酒
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泡菜煎餅（零技巧😂）
Ivy Yu食材：中筋麵粉、水、蛋、泡菜切碎、綠花椰切碎、紅蘿蔔絲、蝦仁、泡菜汁、鹽、胡椒
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臘八粥～暖心、暖胃
Ivy Yu食材：五穀米、小米、蓮子、栗子、紅棗、糖
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烤鮭魚什蔬
Ivy Yu超級簡單又方便的美味食譜 做為減肥食譜耶非常棒
食材：白花椰、綠花椰菜、節瓜、玉米筍、鮭魚、胡椒、鹽、橄欖油
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迷你和風漢堡排野餐派對
Ivy Yu野餐、帶便當的好夥伴
食材：豬絞肉、洋蔥、麵包粉、牛奶、胡椒、鹽、奶油、日式醬油、番茄醬、味淋、米酒、蛋
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香料熱紅酒
Ivy Yu冷冷的天氣最適合來一杯
食材：香草莢、八角、丁香、肉豆蔻、肉桂棒、月桂葉、低溫風乾柳橙片、鸚鵡牌方糖、萊姆、橘子、紅酒
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紙包楓糖檸檬烤雞
Ivy Yu皮脆、多汁⋯ 零失敗👍
食材：全雞一隻、檸檬、洋蔥、紅皮馬鈴薯、甜碗豆、無鹽奶油、迷迭香、鹽、胡椒、楓糖
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老菜脯蒜頭雞湯
Ivy Yu甘甜、養身、又美味
食材：土雞、老菜脯、蒜頭、米雞
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紙包味噌烤蔬菜
Ivy Yu愛上紙包料理❤️ 不用開火、不油膩 一包到底超方便
食材：綠花椰菜、鴻喜菇、杏鮑菇、玉米筍、甜椒、薄鹽醬油、味噌、味淋、米酒、糖
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紙包檸檬魚
Ivy Yu簡單、方便、又快速 一包到底 加了馬鈴薯更有飽足感就可以當主餐了～
食材：鱈魚、綠花椰菜、蘆筍、小番茄、玉米筍、小顆馬鈴薯、檸檬、鹽、胡椒、橄欖油、巴米克醋
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豬肉味噌湯（豚汁）
Ivy Yu食材：豬肉、油豆腐、各式綜合菇、洋蔥、紅蘿蔔、味琳、米酒、味噌適量
