外脆內Q湯圓新吃法
小眼睛大世界天冷就是想來個熱呼呼的湯圓，幸福暖身也暖心❤️ 吃膩了水煮湯圓嗎？不妨試試這款煎煮湯圓吧？脆脆的外皮裡面有著Q彈口感，雙重享受新滋...
食材：湯圓、油、水
-
-
無油低鈉健康美味減肥菇菇豆芽
小眼睛大世界晚餐總是吃燙青菜減肥實在太痛苦，用杏鮑菇和豆芽的組合增加口感又好吃飽足喔🤤
食材：杏鮑菇、豆芽菜、蒜鹽、白胡椒粉
-
零廚藝料理-健康低脂美味蔬菜蛋餅
小眼睛大世界超簡易的減脂健康版蛋餅小孩也會做😆
食材：高麗菜、起司片、起司粉、蒜鹽、雞蛋、調味料、牛奶
-
低脂蝦餃輕鬆搞定
小眼睛大世界蝦餃這東西就連在香港吃也不便宜，自己做便宜簡單又美味，重點是⋯不易胖😆
食材：鮮蝦、蝦滑、蠔油、紅蘿蔔、蒜鹽、料理酒、玉米罐頭、雲吞皮
-
超簡易烤雞輕鬆搞定
小眼睛大世界在香港吃不到桶仔雞，思鄉病發就決定自己來個簡易烤雞吧！準備超簡單10分鐘不到即可輕鬆搞定。
食材：全雞、大蒜、蔥、生抽、老抽、蠔油、料酒、蜂蜜
-
零廚藝料理-中東飽新吃法美味爆表😍
小眼睛大世界Pita新吃法❤️口感柔軟綿密，搭配清爽生菜火腿真的無敵美味😍
食材：中東飽、美乃滋、火腿、生菜、蜂蜜芥末
-
破壁機料理-低卡美膚南瓜糊簡單美味😍
小眼睛大世界食材：南瓜、小米、板栗、飲用水
-
港式漏奶華簡單好吃嘴髒髒😍
小眼睛大世界食材：吐司（將演藝厚片）、雞蛋、牛奶、煉乳、可可粉、奶油
-
港式腸粉五分鐘搞定超easy
小眼睛大世界食材：越南米紙（生春捲皮）、雞蛋、蝦仁、蔥花
-
破壁機食譜-淨化腸胃蔬菜汁好喝不澀🥬
小眼睛大世界一般蔬菜汁除非加很多糖或是香蕉、酪梨那種高熱量甜味重的水果去蓋掉那份澀味，但這些材料小眼睛試過，低卡不澀又好喝，不加糖也很ok喔！
食材：菠菜苗、小黃瓜、大番茄、大柳橙
-
早餐三分鐘搞定流心起司蛋吐司
小眼睛大世界食材：厚片吐司、起司、雞蛋、鹽、胡椒
-
日式溏心蛋在家也可以輕鬆做❤️
小眼睛大世界食材：雞蛋（可生食）、鰹魚醬油、味醂
-
零廚藝料理-比KFC還好吃的奶香玉米🌽
小眼睛大世界食材：玉米、奶油、鹽、糖、牛奶/保久乳、煉乳（可省略）
-
軟嫩香濃芝士蛋輕鬆完成
小眼睛大世界食材：雞蛋、調味鹽、Cheese、鮮奶油
-
蜜糖雞翼簡單又美味
小眼睛大世界食材：雞翼、味醂、蜜糖、醬油、砂糖
-
老少咸宜零廚藝料理-烤牛奶糕
小眼睛大世界食材：牛奶、玉米粉、糖、蛋黃
-
零廚藝港料理-美味沙丁魚炒出前一丁
小眼睛大世界食材：出前一丁、沙丁魚罐頭（任何口味都可以）、蔬菜、起司
-
零廚藝海苔竹輪起司燒
小眼睛大世界食材：竹輪、美乃滋、海苔粉、起司粉
