我是吳双 是一位愛妻,更是一位愛母 工作很忙碌 但我還是希望老公吃的健康,兒子吃的茁壯 所以我很努力的做可愛的便當,但是我不會卡通便當,卻努力用得很繽紛 也希望分享給大家^^ FB:白目馬の愛妻便當
鑄鐵鍋超簡單露營料理-新鮮現熬果醬鬆餅 吳双

食材:新鮮蘋果、新鮮楊梅、檸檬汁、砂糖、無鹽奶油

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鑄鐵鍋超簡單露營料理-煙燻鮭魚雞蛋沙拉 吳双

食材:鹽味鮭魚、雞蛋、黑胡椒、生菜、鹽巴、牛蕃茄、美乃滋

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鑄鐵鍋超簡單露營料理-麻油雞肉拌飯 吳双

食材:新鮮雞腿肉、薑片、醬油、麻油

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鑄鐵鍋超簡單露營料理-蒸奶油鮮蝦鮭魚 吳双

食材:鮭魚、鮮蝦、芒果

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鑄鐵鍋超簡單露營料理-煎烤牛肉溫沙拉 吳双

食材:牛肉、各式生菜、玫瑰鹽、洋蔥和風醬(市售)

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[小學生便當❤️黃瓜鑲肉與燒豆腐] 吳双

食材:板豆腐、香菇、黃瓜、柴魚醬油、絞肉、醬油、香油、白胡椒、高湯粉

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大吉大利酸甜里肌肉 吳双

食材:新鮮里肌肉、彩椒丁、橘子汁、檸檬片、糖、芝麻、檸檬汁、可果美

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小學生早餐♥愛的香蕉蛋糕 吳双

食材:低粉、中粉、泡打粉、肉桂粉、無鹽奶油、蛋、砂糖、煉乳、鹽、香蕉

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草莓早餐 ♥ 草莓熊甜甜圈 吳双

食材:鬆餅粉、無鹽奶油、蛋液、香蕉、睡低耐熱草莓巧克力、白巧克力、黑巧克力

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草莓早餐 ♥ 草莓巧克力香蕉蛋糕 吳双

食材:鬆餅粉、蛋液、香蕉、無鹽奶油、草莓果粒巧克力、有機草莓碎粒、甜菜根粉

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小學生早餐🥖耶誕拐杖麵包❤️ 吳双

食材:草莓巧克粒、牛奶巧克力、無鹽奶油、檸檬巧克力、蛋液、棉花糖、糖、義大利脆糖、奶粉、有機小麥粉、水手高粉、酵母粉、杏仁果豆奶

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【小學生♥便當】台式豬豬肉牌便當 吳双

食材:新鮮里肌、味碄、米酒、大蒜碎粒、醬油、杏鮑菇、高麗菜、糖、蘑菇、培根、新鮮蛤蜊、五香粉、大蒜粒、莧菜、大蒜

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