泰式涼拌雞肉
anny
夏天真的是沒有胃口，來道酸甜的泰式涼拌雞肉，讓胃口大開!
食材：雞里肌肉、香菜、鹽、洋蔥、水、味醂、黃甜椒、魚露、檸檬汁、糖
已參賽食譜
食譜類型：
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醬燒栗子雞
綺麗的小琳超級超級簡單的一道菜。15分鐘內可以上菜的懶人食譜。可以冷冷吃或當便當菜也很讚喔！
食材：雞腿排、栗子、大蒜 -
焗烤雞肉波特菇
monica當癌患抵抗力弱，想吃些不一樣的餐點，又不能外食，這道菜絕對讓你方便、省時、省力，並且營養又美味!
食材：霸王波特菇1盒、桂丁土雞里肌肉、蛋黃、奶油、Gouda乾酪切片、義大利香料 -
照燒馬鈴薯雞塊
小毓の饗樂廚房🍳將馬鈴薯煎至金黃香酥，雞胸肉調味後裹上太白粉，下鍋煎至金黃色，口感軟嫩不乾柴。最後將調製好的照燒醬一起燒入味，鹹甜鹹甜的滋味，實在美味又下飯哦！ 製作影片👉 https://www.faceb...
食材：雞胸肉、馬鈴薯、鹽、青蔥、糖、醬油、白芝麻粒、太白粉、味醂、米酒、蒜頭、水 -
紅燒雞/控制體重
Helen（海倫小姐）雞里肌沒有皮，沒加辣，也沒有醃，很適合小朋友及控制體重的人吃，如果想要好吃ㄧ些建議使用雞腿肉煮。時間的長短取決於加入的水及火候大小，所以趕時間可以縮短些時間，收汁後讓醬汁煮到肉內即可起鍋。
食材：雞里肌、醬油、米酒、薑、蒜、糖、蔥（裝飾） -
蒜香美奶滋雞塊
Sylvia帶著蒜味的美奶滋裹住煎得焦香雞塊，配上高麗菜絲、蕃茄、小黃瓜，輕鬆討好家人的胃，大人、孩子一起營養均衡。
食材：雞胸肉、高麗菜、米酒、蕃茄、鹽、小黃瓜、青蔥、蒜、檸檬、麵粉、美奶滋 -
炸香酥雞翅
栩彤研究所兒子指定的晚餐
食材：雞翅、辣炒醬、低瓜粉、醬油膏 -
鳳凰腿尬小鮮肉
Emily Huang“食材” 鸡腿两支 （去骨）绞肉 200g、葱半条、姜5克。小黄瓜 “调味料” 盐 胡椒粉各半茶匙 酒 酱油 1匙 作法： （一）全鸡切两腿去骨用拍肉器拍扁成薄片狀。加入「調味料」醃製半小時...
食材：雞腿肉、豬絞肉 -
剝皮辣椒雞湯
AVon.Yang開胃營養雞湯，利用全聯換購的電器壓力鍋超方便又簡單哦！
食材：全聯雞腿切塊、剝皮辣椒、薑、米酒、鹽、味素 -
和風酸辣炸雞條
靜食堂炎炎夏日，好想來一道酸酸辣辣的開胃菜喔！ 在這邊教各位一個新吃法！ 集合日式的和風醬汁和偏泰式的酸辣醬汁 再加上台式的炸雞柳，配上冰鎮過的洋蔥絲 哇！那酸辣的口味搭上香酥雞柳跟冰脆的洋蔥，那種衝...
食材：全聯雞柳條、洋蔥、醬油、檸檬、糖、和風柚子醬、蒜末、白胡椒粉、辣椒、米酒、檸檬汁、紅椒、太白粉、黃椒、蛋液、香菜、胡椒粉、地瓜粉 -
南瓜起司飯
賴瑞姝簡單，健康，低碳料理。 下班後順路採買，賣場一次購齊。 準備電鍋或電子鍋，菜刀，切菜板如有承架連甜點都完成。只要洗，切，，調味。撥除，拌，撒 。
食材：南瓜、米、蛋、小黃瓜、蕃茄、堅果、沙拉醬、胡椒、鹽、起司片或絲、果乾 -
【一道搞定】南瓜咖哩雞
ONA小太陽料理一餐一道料理，迅速解決一家人的晚飯！ 營養豐富的南瓜咖哩可加入喜歡的蔬菜（甜椒、玉米筍、花椰菜、蛋、起司…） 此次選用全聯販售的“兒童咖哩-雞肉風味”料理粉，富含所需營養，吃起來也非常可口美味哦...
食材：【全聯】雞里雞肉、【全聯】馬鈴薯、水、【全聯】紅蘿蔔、【全聯】兒童咖哩-雞肉風味、【全聯】小磨坊 胡椒鹽、【全聯】南瓜、糖、【全聯】小磨坊 黑胡椒、【全聯】起司絲、【全聯】洋蔥、【全聯】米酒、料理酒、地瓜（地瓜飯）、蒜頭、鹽巴、辣椒、米、黑醋 -
雞絲麻醬菠菜球
Eileen今天帶來的是夏日涼菜菠菜球，喜獲一悶燒鍋，物盡其用拿來燙雞絲，沒有的人沒關係喔，用普通鍋子煮就可以啦！
食材：雞胸肉、菠菜、芝麻醬、薑、砂糖、蒜頭、醬油膏/醬油、芝麻粒、醋、柴魚片、蒜蓉、麻油、米酒 -
咖哩雞肉煎餅
Berry Huang在家輕鬆做出比麥香雞好吃100倍的雞肉煎餅吧，搭配喜歡的主食，好吃喔 !!!
食材：雞腿肉(去皮)、洋蔥、薑泥、蒜泥、無糖優格、S&B特製咖哩粉、小磨坊大漠孜然風味料、雞蛋、鹽巴、樹薯粉 -
塔香白斬雞腿肉
戒空-火候熬出珍味客家古早味傳統名菜~白斬雞腿肉沾九層塔醬，汁多味美香氣四溢，餐桌上不可遺落的美食料理。製作簡單，但仍有大廚不傳的秘訣…。
食材：大雞腿(或大雞腿排2支)、九層塔、薑片、萬家香醬油、二砂糖、台鹽高級碘鹽 -
涼拌雞絲
小套房愛的幸福料理-小錡小套房夏日經典涼拌菜!! 用電鍋就可以處哩!! 方便又簡單喔!! 而且食材在全聯都可以取得!!
食材：全連雞胸肉、小黃瓜、米酒、杏鮑菇、鹽、醬油、薑末、糖、胡椒鹽、烏醋、辣椒油、蒸雞胸肉的高湯 -
蔥爆里肌
May Huang食材：里肌肉、蔥、醬油、蒜頭、胡椒粉 -
焗烤咖哩雞土司磚
陳夏天香酥的土司配上焗烤咖哩，是一種意想不到的美味及口感！ 誰說下午茶只能有蜜糖土司呢？來一份鹹的焗烤土司磚，多人一起分享，也是令人回味再三啊！
食材：去骨雞腿肉、綠色花椰菜、馬鈴薯、咖哩雞調理包、片裝起司、pizza起司、厚片土司
