食材：吐司、雞蛋、牛奶、香蕉、橄欖油

食材：香蕉、牛奶、奇亞籽、楓糖、什錦穀麥、可可原豆

食材：吐司、牛奶、雞蛋、無糖可可粉、奶油、糖粉

食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、奶油、藍莓、蜂蜜

食材：芒果、牛奶、奇亞籽

食材：藍莓果醬、香蕉、牛奶、奇亞籽、什錦穀麥、楊梅

食材：白吐司、雞蛋、鮮奶、砂糖、芒果、糖霜

食材：酪梨、蛋、吐司、檸檬汁、海鹽、黑胡椒

食材：生菜、酪梨、小番茄、小黃瓜、芹菜、義大利紅酒醋、起司粉

食材：吐司、培根、洋蔥、小番茄、起司片、起司、蛋、番茄醬、義大利香料、黑胡椒粒

食材：雞胸肉、無糖優格、匈牙利紅椒粉、咖哩粉、安食小品醬鹽、酪梨、小番茄、小黃瓜、玉米粒、檸檬、橄欖油、海鹽、黑胡椒

食材：蝦仁、蘋果、離奇米果、罐頭玉米粒、安食小品醬鹽、白胡椒粉、蒜頭、米酒、薑、蛋白、太白粉

食材：有機蛋、里肌肉排、酪梨、吐司、鳳梨切塊、醬油、黑胡椒粒、米酒、鹽、蒜頭、白胡椒粉

食材：酪梨、雞胸肉、醬油、有雞蛋、米酒、吐司、蒜頭、綜合堅果、白胡椒粉、橄欖油、玉米粉或太白粉

食材：豬中里肌肉、有機蛋、蒜頭、吐司、醬油、水或鮮奶、米酒、白胡椒粉

食材：有機蛋、水或鮮奶、鹽、北港無糖花生醬、吐司

食材：無糖花生醬、素蠔油或油膏、關廟麵條、烏醋、小黃瓜、熱水、豬里肌、橄欖油、蔥白末、乾辣椒籽

食材：絲瓜、白飯、蛤蜊、鮮菇、蒜、蔥白、白胡椒粉、鹽巴