肉桂蘋果派
生活美食家Nancy老師/NC5今天這種天氣, 有一點微涼, 真是做蘋果派的好季節. 小孩不能上學在家, 剛好動動手來做媽媽牌烘培課. 自己做的最好吃. 雖然麵...
食材：中筋麵粉、低筋麵粉、無鹽奶油、鹽、蛋、冰水、蘋果、椰糖、檸檬汁、肉桂粉、蛋液
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糙米藜麥海膽醋飯
生活美食家Nancy老師/NC5我家沒有白米🤣🤣 就是這樣吃低GI海膽壽司😊 海膽其實是一種低卡路里海鮮！！ 100克的新鮮日本海膽有120卡路里 碳水化合物約...
食材：糙米、藜麥、海膽、椰糖、白醋、海苔、柚子醬油、紫蘇葉
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海膽義大利麵
生活美食家Nancy老師/NC5那天在IG放海膽義大麵的照片， 好多人問我是什麼醬🤣 其實最清爽的清炒最能帶出海膽的鮮甜味 😊
食材：天使細麵、初榨橄欖油、海膽、海苔絲、海鹽、蒜末
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五香茶葉蛋
生活美食家Nancy老師/NC5食材：雞蛋、紅茶包、月桂葉、花椒、小茴香、八角、桂皮、花椒、海鹽、老抽、醬油
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貴妃醉雞
生活美食家Nancy老師/NC5食材：去骨雞腿排、鹽巴、薑片、枸杞、蔘鬚、當歸、水、紹興酒、黃酒、蔥花
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紹興醉蝦
生活美食家Nancy老師/NC5食材：大草蝦、鹽巴、薑片、枸杞、蔘鬚、當歸、水、紹興酒、黃酒、蔥花
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雞腿排佐巴薩米克醬
生活美食家Nancy老師/NC5食材：雞腿排、巴薩米克醋、西班牙紅椒醬、西班牙紅椒粉、紅酒、橄欖油
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西班牙Romesco 紅椒醬
生活美食家Nancy老師/NC5萬用的西班牙紅椒醬, 蔬菜, 海鮮, 肉醬, 都很適合, 也很適合當麵包沾醬! 健康無添加, 讓身體營養, 身體無負擔.
食材：紅椒、黃椒、牛番茄、海鹽、橄欖油、西班牙醃燻粉、堅果
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白蘿蔔鑲肉
生活美食家Nancy老師/NC5食材：白蘿蔔、鮮蝦、雞胸肉、板豆腐、蒜末、鹽巴、黑胡椒、麻油、香油、雞高湯、枸杞
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蘋果肉桂燕麥杯
生活美食家Nancy老師/NC5食材：蘋果、肉桂粉、松露橄欖油、鹽巴、燕麥片、鮮乳優格、甜菜根粉
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聖誕三色優格燕麥杯
生活美食家Nancy老師/NC5食材：鮮奶優格、火龍果、抹茶粉、甜菜根粉.、燕麥片、粉紅色Pokey棒
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香橙白酒鮪魚肉排
生活美食家Nancy老師/NC5這個冷冷的天，晚上總想喝點小酒配點宵夜!! 但今天這道料理不但下酒還能讓你不擔心熱量 不怕有負擔~
食材：鮪魚肉排、香橙汁、白酒、海鹽、蒜末、洋蔥、黑胡椒、橄欖油、義式香料
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花園沙拉佐松露蜂蜜醬
生活美食家Nancy老師/NC5一道適合在聖誕節上菜的花園沙拉 看起來真是很美 好有質感的一道菜
食材：綜合生菜、小黃瓜丁、蘋果丁、玉米、番茄丁、開心果、食用花、松露橄欖油、松露醬、松露蜂蜜、松露鹽
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松露蘑菇烤雞排
生活美食家Nancy老師/NC5一道健康營養的料理讓 帶給你們美好的一天 色香味俱全 也不會讓你覺得營養餐 餐餐無味又無趣
食材：雞腿肉排、松露醬、松露蜂蜜、松露鹽、西洋菇、紅黃椒、迷迭香
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義式餃子佐松露白醬
生活美食家Nancy老師/NC5一道看起來高級的義式料理 但做起來卻輕鬆簡單 一點都不難喔~~ 有客人來家裡招待客人使用這道，客人一定完全被你驚豔住
食材：松露醬、松露油、松露鹽、鮮奶油、食用花、菠菜起司餃子
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雲朵泡泡蛋
生活美食家Nancy老師/NC5食材：全蛋、蛋白、蛋黃、檸檬汁、酪梨、玉米、鹽巴
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雲朵泡泡酪梨吐司
生活美食家Nancy老師/NC5炎炎夏日，早上起床總是沒有食慾沒有胃口! 那就來做個吃起來清爽看起來又療癒的雲朵泡泡酪梨吐司
食材：吐司、蛋白、蛋黃、檸檬汁、酪梨、玉米
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法式白蘭地烤蝦
生活美食家Nancy老師/NC5因為疫情沒辦法出國很討厭吧～～ 沒關係，那我們就自己在家做法式料理吧！ 清爽香濃的烤蝦，也不怕吃了會胖喔
食材：蔥末、白酒、檸檬汁、鮮奶油、冰奶油、白胡椒、奶油、鮮蝦、海鹽、白蘭地
