鮪魚玉米毛豆地瓜塔
我們這一家的星級料理美味的小點心，也可以當成早餐，孩子會很喜歡哦！ 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.faceboo...
食材：地瓜、水煮鮪魚、玉米粒、熟毛豆、乳酪絲、有鹽奶油、鹽巴、粗黑胡椒粒
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紅薯餅（紫山藥餅）
我們這一家的星級料理糖量可以自行增減，這個比例吃起來只有微微的清甜，很美味唷！這是童年記憶中的美食呀！自製紫山藥糊一點也不難，沒有任何添加物，甜度又可...
食材：紫山藥、低筋麵粉、黑糖、過濾水
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鹹蛋板豆腐
我們這一家的星級料理我是買全聯的水豆腐，搭配整顆鹹蛋黃、半顆鹹蛋白，這樣子鹹度剛剛好，單吃或配飯都可以喔！ 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！...
食材：水豆腐（板豆腐）、鹹蛋、蒜頭、蔥
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高麗菜炒鴨腿肉
我們這一家的星級料理鹹香下飯，有肉有菜，超級美味！🤤 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.facebook.com/p...
食材：去骨櫻桃鴨腿肉、高麗菜、蒜頭、蔥、鹽巴
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薑片鮮香菇炒羊肉
我們這一家的星級料理鹹香下飯，鮮香菇的鮮味搭配羊肉，吃起來更加美味了！薑片乾煸後，味道完全不辣，反而更有老薑的香氣。一口羊肉+薑片，或是一口羊肉+鮮香...
食材：羊肉、鮮香菇、老薑、鹽巴、醬油
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香酥咖哩鯛魚片佐洋蔥
我們這一家的星級料理家人都不喜歡吃鯛魚片，覺得肉質比較澀口。將魚片抓醃以半煎炸的方式料理，華麗變身！成為一道上桌即秒殺的美味主菜！😋 歡迎來FB粉...
食材：鯛魚排、地瓜粉、鹽巴、洋蔥、粗黑胡椒粒、咖哩粉
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蒜頭冬粉雞湯
我們這一家的星級料理美味又濃郁的湯頭🤤，喝完以後覺得感冒都好了一半，頭頂還會冒汗呢！冬粉吸附滿滿的蒜頭雞湯，超好吃的噢！😋 歡迎來FB粉專逛逛，每天...
食材：帶骨雞腿肉、蒜頭、黑珍珠菇、冬粉、蔥、鹽巴、白胡椒粉
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香煎椒鹽米血
我們這一家的星級料理外酥內軟，讓人忍不住一口接一口。🤤 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.facebook.com/...
食材：米血、鹽巴、白胡椒粉、蒜頭、蔥
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焗烤馬鈴薯蝦仁毛豆玉米筍
我們這一家的星級料理因為乳酪絲本身就有一點點鹹度，所以我沒有加任何的調味料，非常清爽又美味。吃得到各項食材的原味、蝦仁的鮮甜，分享給大家。☺️ 歡迎...
食材：馬鈴薯、蝦仁、冷凍毛豆仁、玉米筍、乳酪絲
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黑糖地瓜起司QQ球
我們這一家的星級料理又香又Q又美味，包入起司塊超級好吃！！不到10分鐘14顆全部掃光，平常蒸3條地瓜我們還吃不完呢！XD 這道點心很適合親子一起動手做...
食材：地瓜3條、黑糖、起司條、有鹽奶油、地瓜粉（木薯粉、樹薯澱粉）、太白粉
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蝦仁炒蛋
我們這一家的星級料理本來想做滑蛋，可是女兒喜歡吃比較熟的蛋塊，所以我煎到有點熟但又有點滑嫩的狀態，再利用餘熱讓蛋塊更加熟一點點，吃起來的口感還是嫩的噢...
食材：蝦子、蛋、蒜頭、蔥、鹽巴、粗黑胡椒粒
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豆芽菜炒肉絲
我們這一家的星級料理這道菜香氣十足，超級下飯！有菜又有肉，營養均衡又美味。😊 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.fa...
食材：豬梅花肉絲、豆芽菜、鮮香菇、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴、醬油、粗黑胡椒粒
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醬蒸杏鮑菇嫩雞腿
我們這一家的星級料理這道菜香氣、醬汁都很濃郁，帶有杏鮑菇的鮮甜和雞腿肉汁的香味，清爽不油膩也不會覺得鹹，但是非常下飯喔！實在是太香了！大家可以試試看噢...
食材：去骨雞腿排、杏鮑菇、蒜頭、蔥、醬油
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黏TT滷豬腳
我們這一家的星級料理用黑糖取代冰糖，只要加少少的量就很容易上色了，色澤油亮油亮的，看起來更有食慾了。 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ ht...
食材：豬腳、蒜頭、黑糖、醬油、過濾水、大根辣椒、老薑
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抗癌蔬菜湯
我們這一家的星級料理（非自創食譜，為了做紀錄才發布此篇。）這些蔬菜含有可以提升免疫力的植化素，能抑制發炎及過敏等症狀，好處多多，多吃蔬菜多健康！也可以...
食材：南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、鹽巴
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番茄蔬菜年糕湯
我們這一家的星級料理年糕條搭配滿滿的蔬菜，清爽又美味。外面賣的年糕料理通常醬汁都是鹹辣又濃稠，非常重口味，不太適合孩子吃。因為女兒超愛年糕條，所以我就...
食材：高山番茄、年糕條、杏鮑菇、高麗菜、蛋、芹菜、洋蔥、老薑、鹽巴、過濾水
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海帶芽白芝麻煎蛋
我們這一家的星級料理我們家都很喜歡這道煎蛋，去年突發奇想的自創料理😆，沒想到大受先生和女兒的好評！加了海帶芽之後口感變得很厚實，而且非常有飽足感呢！加...
食材：海帶芽、蛋、蔥、鹽巴、白芝麻
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乾煎貝貝南瓜
我們這一家的星級料理不用加任何調味料，什麼奶油醬油那些都是多餘的，單純的原味最好吃了！但白芝麻粒不可少，乾煎一定要有它，因為實在是太搭，真心推薦給大家...
食材：貝貝南瓜、白芝麻粒
