蛤蠣絲瓜湯-簡易版

食材:蛤蠣、絲瓜、嫩薑、蒜、橄欖油、蔥、米酒、水、白芝麻

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鮮蝦節瓜筆管麵

食材:鮮蝦、節瓜、筆管麵、鮭魚、蒜、洋蔥、起士絲、番茄、黑胡椒、蘑菇

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馬鈴薯起士絞肉-清冰箱料理

食材:馬鈴薯、絞肉、起士絲、杏鮑菇、紅蘿蔔、洋蔥、蒜、黑胡椒、橄欖油

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藍莓蜂蜜鬆餅

食材:森永北海道鬆餅粉、雞蛋、牛奶、蜂蜜、奶油、藍莓或其他水果

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