青花魚食卓 sa ba syokutaku 食卓是日文餐桌的意思。青花魚是鯖魚的一種說法。 我們愛吃魚愛料理,這裡有最簡單最好吃的青花魚料理。 臉書: https://www.facebook.com/freshmackerel 無名: https://www.wretch.cc/blog/hhyychang
泡菜白帶魚 青花魚食卓

食材:新合發白帶魚、市售韓國泡菜(依口味選擇品牌)、蔥末、蛤蠣、蒜頭、豆腐、米酒

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麻油紅目鰱魚 青花魚食卓

食材:新合發紅目鰱、薑片、高粱酒、枸己、黑麻油、水

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鮮綠吻仔魚蛋卷 青花魚食卓

食材:雞蛋、波菜泥、白醬油

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泰味塔香蒜辣脆卷 青花魚食卓

食材:新合發脆卷、九層塔、蒜頭、辣椒、魚露、小番茄

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鯖魚鬆 青花魚食卓

食材:新合發去刺鯖魚

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關東煮不可缺----鯖魚高麗菜捲 青花魚食卓

食材:去刺青魚、豬絞肉

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無油 焗烤番茄起司鯖魚 青花魚食卓

食材:去刺鯖魚片、番茄泥罐頭、鳳梨片罐頭、洋蔥、薑末、蒜末、鹽與胡椒

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照燒鯖魚米漢堡+免炸黃金薯條套餐 青花魚食卓

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珠蔥蒸鯖魚 青花魚食卓

食材:鯖魚去刺、青蔥、醬油、米酒

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蒲燒照燒味烤肉醬 青花魚食卓

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海鮮必備五味醬 青花魚食卓

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和風黃芥末烤肉醬 青花魚食卓

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