快手料理之玉米雞絲炒飯
白櫻樹的親子食光小孩跟深綠色蔬菜感情沒有很好，這讓媽媽很苦惱。 但是玉米粒甜甜的，小孩很愛吃。使用「綠巨人天然特甜玉米粒」，輕鬆拉開拉環，就可以看...
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、米飯、冷凍雞絲包
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減醣版雙色玉子燒
白櫻樹的親子食光雙色玉子燒是一道簡單的料理，小朋友可以幫忙攪蛋液，會讓他們很有成就感。 這道菜可以把蔬菜切碎包起來，或是用健康的蔬菜粉下去攪拌均勻...
食材：雞蛋、蔬菜粉、鹽、田原香花旗參滴雞精
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雞胸肉烤莓果優格沙拉
白櫻樹的親子食光看到體重計上顯示59公斤，真讓人開心雀躍。雖然是個含脂量很高的體重，但這已經是我生完兩個小孩後8年，首次瘦回5開頭的體重。 自從持...
食材：雞胸肉、胡椒鹽、原味優格、新鮮萵苣、蜂蜜、草莓乾、橄欖油、腰果、香蕉、葡萄乾
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上海菜麵
白櫻樹的親子食光前陣子忙著搬家，新居落成後友人來賀喜，遇上寒流吃了頓火鍋。吃完大餐後冰箱總會有些剩菜，像這次吃完火鍋，就剩下幾片豬肉、三棵青江菜、...
食材：大蒜、洋蔥、鹽麴、培根、醬油、豬肉片、胡椒粉、青江菜、高麗菜
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快速完成的海鮮燉飯
白櫻樹的親子食光使用「得意的⼀天×有料熬鮮湯」產品中的「香草羅宋牛腱燉湯」就能輕鬆完成。 省去了切番茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯的時間，只要這包與海鮮...
食材：得意的⼀天香草羅宋牛腱燉湯、去殼蝦子、蛤蜊肉、小管、鱸魚肉、煮好的白飯
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三原色無限可能美國馬鈴薯泥塔
白櫻樹的親子食光兒子的生日快到了，剛上小一的他交了好多新朋友，打算辦個生日趴邀請大家。 我們決定用美國馬鈴薯製作Party的亮點，剛好收到住在美國...
食材：美國褐皮馬鈴薯、奶油、市售小塔皮、鮮奶油、食物造型插、鹽、黑胡椒、紅麴粉、鮪魚罐頭、白煮蛋的蛋黃、黃梔子色粉、熟玉米粒、蝶豆花粉、藍莓果乾
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秋之宴手鞠壽司
白櫻樹的親子食光日本有種很可愛的手鞠壽司，形狀就像小球一般，據說是為了京都的藝伎們開發的壽司，為了不要損害精心上的妝容，只能小口吃飯，而迷你尺寸的...
食材：糙米、筍丁、醬油、雞腿肉切丁、蒜頭、醬油、胡椒粉、味霖、起司片、黑芝麻、栗子
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京都風味噌牛肉免捏飯糰便當
白櫻樹的親子食光使用「 象印迷你壓力 IH 電子鍋 NP-RMF05 三人份」，米量是一杯，未浸泡的16穀米直接拿去煮，味道與口感都很棒。這款「京...
食材：16榖米、牛絞肉、砂糖、京都白味噌、米酒、醬油、海苔
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剝皮辣椒冬瓜雞湯/全家便利店Fami煮煮
白櫻樹的親子食光剝皮辣椒冬瓜雞湯一喝完身體暖呼呼，雞肉非常鮮嫩，一咬就骨肉分離，連湯一起喝讓人齒頰留香。而且可以用電鍋來完成好方便。我這次先用電子...
食材：骨腿切塊、濃高湯、熟化冬瓜塊、剝皮辣椒湯料
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鮮菇肉絲炒水蓮/全家便利店Fami煮煮
白櫻樹的親子食光炒水蓮是我家出門爬山必點的山產料理，光清炒水蓮就要噴掉兩百元，在Fami煮煮買「鮮菇肉絲炒水蓮」食材包只要148元，裡面還有鮮菇肉...
食材：鮮菇肉絲（油）、辣椒與水蓮、破布子炒菜醬
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金沙豆腐/全家便利店Fami煮煮
白櫻樹的親子食光這道菜深得人心，其實數個月前自己就嘴饞想炒一份來吃，還興沖沖去買了鹹鴨蛋，結果...一忙就沒時間做，想到豆腐要炸，要準備蔥蒜辣椒什...
食材：炸雞蛋豆腐、金沙醬（保留醬料杯加水使用）、青蔥蒜辣椒
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糖醋魚片/全家便利店Fami煮煮
白櫻樹的親子食光全家便利店Fami煮煮真是餐桌上的福音，糖醋的酸甜滋味一直以來都很受到我家餐桌的歡迎，不過為了調配出醬汁，總是要採買好幾種調味料，...
食材：糖醋蔬菜、炸鯛魚片、糖醋醬
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蛋酥滷白菜獅子頭/全家便利店Fami煮煮
白櫻樹的親子食光家人都很喜歡吃白菜滷獅子頭，但是做工繁複，光是備料上就要花很多時間。 這次用fami「蛋酥滷白菜」竟然只要18分鐘就能做出美味的獅...
食材：滷白菜爆香料、紅蘿蔔＋木耳＋大白菜、滷白菜醬汁、蛋酥、水、獅子頭肉丸、粉絲
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糖醋雞丁漢堡/全家便利店Fami煮煮
白櫻樹的親子食光下載全家便利商店APP，就可以訂購的鮮食包，料已備好，也有完善的食譜與步驟，相當方便。 這次嘗試用Fami煮煮的「糖醋雞丁」來製作...
食材：鳳梨、彩椒、炸雞丁、糖醋醬、漢堡包
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火龍果芭樂薄荷冰沙
白櫻樹的親子食光女兒從幼兒園帶回一顆撞傷的香水芭樂；兒子帶回一顆火龍果。 明明是營養豐富的水果，兩人卻一口同聲的「不吃」。 媽媽靈機一動，天氣炎熱...
食材：香水芭樂、火龍果、冰塊、薄荷葉、冷開水、蜂蜜
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天然健康紫蘇汁
白櫻樹的親子食光紫蘇是很適合在陽台栽種的香草，台南夏日炎熱，某些香草植物被曬蔫了，紫蘇還是神采奕奕。因此青紫蘇與紅紫蘇成為我家陽台的夏日風景。 新...
食材：青紫蘇、紅紫蘇、檸檬汁、砂糖、水
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府城食憶-芒果冰淇淋鮮奶油椪餅
白櫻樹的親子食光看著兩個孩子因疫情而暫時「停學」，圍繞在身邊雖然鬧哄哄，卻也是健康的一種幸福。生養孩子的點滴，讓我聯想到台南早期時代，剛生完孩子的...
食材：古早味黑糖椪餅、愛文芒果丁、砂糖、寒天粉、鮮奶、黑糖漿、分兩次使用法國鮮奶油
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和風炸牡蠣
白櫻樹的親子食光買到肥大飽滿多汁的牡蠣，好開心！當令的食物最好吃了。 雖然我家兩只小小孩無法理解牡蠣的美味，不過我很愛炸牡蠣。 學校放防疫假兩個星...
食材：新鮮牡蠣、S&B 山葵膏、醬油、米酒、麵粉、麵包粉、雞蛋、金桔
