雞肉肉燥+絲瓜蝦米蛋+燙青菜
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， ...
食材：雞絞肉、紅蘿蔔、金針菇、玉米筍、薑、紅蔥酥油、絲瓜、蝦米、蛋、味霖
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地瓜炒豬肉+芹菜蝦米+蒜香筊白筍
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食材：地瓜、豬肉、毛豆、薑、芹菜、蝦米、蔥、筊白筍、蒜、紅蘿蔔
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木耳炒豬肉+檸檬醃蘿蔔+薑燒味增菇
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食材：木耳、豬肉片、蛋、油菜、烏醋、檸檬、白蘿蔔、味增、薑、菇
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紫地瓜蔥油餅盒子
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食材：蔥油餅皮、紫地瓜、毛豆、蛋
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芹菜肉丸+蘆筍炒番茄蛋+燙青菜
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食材：豬肉、芹菜、蒜、蔥、蛋、太白粉、蘆筍、番茄、蛋、玉米筍
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芋泥花壽司
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食材：芋頭、紅蔥酥油、海苔、飯、秋葵、紅蘿蔔、肉鬆、蛋
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南瓜昆布粥+酸高麗菜炒肉片
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食材：南瓜、昆布、碗豆、菇、蒜、高麗菜乾、豬肉片、米
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白湯牛筋麵
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食材：豬皮、豬骨、牛筋、薑、梨子、紅蘿蔔、芹菜、蒜球、蔥、小魚乾、洋蔥、玉米、白芝麻醬、辣椒、牛奶
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三杯豬舌+紅蘿蔔蓮藕+燙青菜
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食材：九層塔、豬舌、薑片、小黃瓜、蒜、辣椒、紅蘿蔔、蓮藕、柴魚片
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滑蛋牛丼飯+昆布蘿蔔湯
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食材：洋蔥、毛豆、火鍋牛肉片、金針菇、蔥、昆布、白蘿蔔、薑
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味增燒魚+清炒佛手瓜+菜脯蔥蛋
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食材：白肉魚片、味增、高麗菜、薑、佛手瓜、紅蘿蔔、蒜、蛋、蘿蔔乾、蔥
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香腸炒菜豆+饅頭高麗菜蛋
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食材：香腸、菜豆、蒜、饅頭、蛋、高麗菜
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皮蛋苦瓜+九層塔菇菇+燙青菜
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食材：苦瓜、豬肉、蒜頭、辣椒、皮蛋、九層塔、菇菇、紅蘿蔔、豆芽菜、蔥
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木瓜鹹糕
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食材：木瓜、乾香菇、蝦米、豬肉絲、在來米粉、紅蔥酥油、太白粉、醬油
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鮭魚蛋捲+芝麻蘆筍+木耳炒蓮藕
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食材：鮭魚、海苔、蛋、秋葵、蘆筍、沙拉醬、蓮藕、紅蘿蔔、木耳、白芝麻醬、芹菜
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長豆鹹粥
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食材：長豆、紅蘿蔔、蝦米、乾香菇、蘿蔔乾、豬肉絲、米、紅蔥酥油
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番茄蛋包飯
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食材：番茄、蛋、洋蔥、奶油、去骨雞腿肉、碗豆、番茄醬、秋葵、煮熟的飯
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牛肉豆皮壽司+紫地瓜壽司+味噌湯
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食材：米飯、市售三角豆皮、火鍋牛肉片、小黃瓜、蘆筍、紫地瓜、海苔、美乃滋、味增、小魚乾、洋蔥、豆腐、蔥、葡萄乾
