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鹹蛋空心菜

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食材：空心菜、鹹蛋、鹽

蛋黃醬淋花椰菜

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夏天輕食適合當減肥餐來吃

食材：花椰菜、蒜頭、胡蘿蔔、鹽、蛋黃、胡椒粉

特調花生醬佐雞胸肉

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適合夏天&減肥食譜

食材：雞胸肉、小黃瓜、花生醬、蠔油、辣醬ᴼᴿ辣油、蒜頭

香噴噴蔥油雞，又油又好吃

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下飯料理又一道😋有一種媽媽的味道

食材：雞大腿骨切塊、鹽、蔥花、沙拉油、白胡椒粉、薑、米酒、香油、辣椒（可加可不加）

古早味蒜頭雞 超下飯料理又一道😋

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食材：大腿骨切塊、蒜頭、醬油、香菜、糖、米酒、辣椒

辦桌的味道㊣清蒸鱸魚

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做好幾次了～有古早味辦桌的味道😋一上桌馬上清空

食材：新鮮鱸魚、蒜頭、醬油、薑、香油或沙拉油、鹽、蔥

豆豉南瓜蒸肉

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南瓜食材第二發 下飯好味道😋😋

食材：梅花肉、南瓜、醬油、糖、豆豉、米酒、蒜頭、蔥花

南瓜粉蒸肉🐽🐖🎃

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南瓜搭上這個肉真的讚耶～ 很多都是第一次做唷～ 不專業分享😝

食材：梅花肉、醬油、南瓜、蔥花（綠）、蒸肉粉、米酒

三色蛋🥚

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沒做過第一次做，只有一點點小失誤，蠻簡單上手的

食材：蛋、皮蛋、鹹蛋、米酒

香菜袖珍菇

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看起來很不起眼的一道菜，卻有讓你一口接一口的魔力

食材：袖珍菇、香菜、鹽

西洋芹佐花生醬（美式螞蟻上樹）

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一道清爽又可口的食物～ 為什麼叫「螞蟻上樹」？！ 我也不知道🤷‍♀️美國人覺得花生醬很甜螞蟻會爬上來吧😂

食材：西洋芹、花生醬、葡萄乾

古早味蒜仔肉

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超級下飯料理又一道😋

食材：豬五花、大蒜、醬油、水、糖

皮蛋豆腐

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皮蛋豆腐搭配蔥蒜超入味

食材：皮蛋、嫩豆腐、香菇素蠔油、豆腐乳、蔥、蒜頭、開水、辣椒

醬燒五花肉

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好吃又下飯😋 一不小心可能就吃好幾碗了😜

食材：豬五花、薑片、醬油、辣椒、蒜頭、蔥、米酒、冰糖