蛋黃醬淋花椰菜

夏天輕食適合當減肥餐來吃

食材:花椰菜、胡蘿蔔、蒜頭、蛋黃、鹽、胡椒粉

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特調花生醬佐雞胸肉

適合夏天&減肥食譜

食材:雞胸肉、小黃瓜、花生醬、蠔油、辣醬ᴼᴿ辣油、蒜頭

香噴噴蔥油雞,又油又好吃

下飯料理又一道😋有一種媽媽的味道

食材:雞大腿骨切塊、蔥花、鹽、薑、白胡椒粉、沙拉油、辣椒(可加可不加)、米酒、香油

古早味蒜頭雞 超下飯料理又一道😋

食材:大腿骨切塊、蒜頭、醬油、香菜、糖、米酒、辣椒

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辦桌的味道㊣清蒸鱸魚

做好幾次了~有古早味辦桌的味道😋一上桌馬上清空

食材:新鮮鱸魚、蒜頭、醬油、薑、香油或沙拉油、蔥、鹽

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豆豉南瓜蒸肉

南瓜食材第二發 下飯好味道😋😋

食材:梅花肉、南瓜、醬油、豆豉、糖、蒜頭、米酒、蔥花

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南瓜粉蒸肉🐽🐖🎃

南瓜搭上這個肉真的讚耶~ 很多都是第一次做唷~ 不專業分享😝

食材:梅花肉、南瓜、醬油、蒸肉粉、米酒、蔥花(綠)

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三色蛋🥚

沒做過第一次做,只有一點點小失誤,蠻簡單上手的

食材:蛋、皮蛋、鹹蛋、米酒

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香菜袖珍菇

看起來很不起眼的一道菜,卻有讓你一口接一口的魔力

食材:袖珍菇、香菜、鹽

西洋芹佐花生醬(美式螞蟻上樹)

一道清爽又可口的食物~ 為什麼叫「螞蟻上樹」?! 我也不知道🤷‍♀️美國人覺得花生醬很甜螞蟻會爬上來吧😂

食材:西洋芹、花生醬、葡萄乾

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古早味蒜仔肉

超級下飯料理又一道😋

食材:豬五花、大蒜、醬油、水、糖

皮蛋豆腐

皮蛋豆腐搭配蔥蒜超入味

食材:皮蛋、嫩豆腐、香菇素蠔油、蔥、豆腐乳、蒜頭、開水、辣椒