我是全職媽媽,因為愛煮、想要給寶寶一點健康食物.. 所以偶爾分享一些!煮事,希望大家都能輕鬆學習
寶寶共食👶🏻菜頭排骨湯之感冒out 米菲咪咪

食材:豬龍骨、昆布、蔥、去皮蒜頭、薑、洋蔥(小)、菜頭、紅蘿蔔、月桂葉、花椒粒、鹽巴

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寶寶👶🏻也能喝の清燉牛腩 米菲咪咪

食材:豬骨、洋蔥、花椒、紅蕃茄、月桂葉、牛腩、蒜頭、白蘿蔔、水、青蔥、紅蘿蔔、棉布袋

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寶寶水餃🥟餛飩皮版本 米菲咪咪

食材:市售餛飩皮、布丁匙或寶寶湯匙、板豆腐、飲用水、秋葵、玉米、紅蘿蔔、去骨雞胸肉、黑木耳、菇類、黑芝麻粉、虱目魚柳(肉)、新鮮吻仔魚、洋蔥、綜合菇、高麗菜(可略)

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與寶寶共食の水餃 米菲咪咪

食材:市售水餃皮、大陸妹、四季豆、青蔥、鮮香菇、薑、攪拌機或果汁機、紅蘿蔔(小)、飲用水、擀麵棍或雙手、玉米、豬肉絲、寶寶湯匙或布丁湯匙、洋蔥(小)、叉子

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寶寶雙色蝴蝶麵 米菲咪咪

食材:寶特瓶瓶蓋、烘焙紙或保鮮膜、中筋麵粉、桿麵棍或酒瓶、薑黃粉、常溫水、黑芝麻粉

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寶寶偽咖哩 米菲咪咪

食材:南瓜、洋蔥、紅蘿蔔🥕(小)、黃色地瓜(小)、新鮮香菇、黑木耳、精靈菇、小黃瓜🥒、雞胸肉、薑黃粉(可省略)、蔬菜高湯、水(外鍋)、水(碗內)

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與寶寶共食の雞塊 米菲咪咪

食材:雞胸肉、洋蔥、黑芝麻粉、黃地瓜、太白粉、小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋

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美白消暑聖品🌈燕麥薏仁粥 米菲咪咪

食材:燕麥粒、薏仁、碎冰糖、水、外鍋加水

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👶🏻寶寶の番茄🍅牛肉🐂 米菲咪咪

食材:牛番茄🍅(小)、紅蘿蔔🥕、玉米筍、鮮香菇(小)、黑木耳、食指大小的杏鮑菇、馬鈴薯、牛後腿肉、水

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醬醃肉排 米菲咪咪

食材:豬里肌肉片、蒜頭、醬油、米酒、黃砂糖、五香粉、白蘿蔔泥、地瓜粉或者太白粉

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