《草莓就愛鷹牌煉奶》♥ 草莓煉奶饅頭
鹽賄慈以往想到草莓就是聯想到跟蛋糕甜點有關係 現代人也很少在吃饅頭包子類的食物 但認真說來饅頭其實還滿富有飽足感 自己做最健康~不必擔...
食材：中筋麵粉、酵母粉、泡打粉、細砂糖、草莓、水、鷹牌煉奶
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♥ 茄新法寶【塔香茄船】超下飯
鹽賄慈紫茄子富含維生素P，可軟化微細血管，防止小血管出血 很多人都不喜歡吃茄子 偏偏我對茄子很愛很愛♥！但我老公不喜歡吃…><...
食材：醬油、香油、雞蛋、絞肉、九層塔、醬油膏、水、紫茄子
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♥顛覆傳統 【地瓜咖哩】
鹽賄慈誰說咖哩只能用馬鈴薯？ 用地瓜下去煮，反而更香甜 而且地瓜是高纖食物，幫助身體代謝 美味又健康～而且口感不差！ 就跟馬鈴薯一樣綿密...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、黃地瓜、火腿切丁、咖哩塊、水、奶油、白飯
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♥ 天冷來碗【台式酸辣湯】心暖暖
鹽賄慈這幾天風面來，身體都冷冷的 這時來碗暖呼呼的酸辣湯，整個人都會幸福起來 拿來煮【酸辣麵】或是【酸辣湯餃】 都超級對味，而且我又另外...
食材：太白粉(少量)+水、水、紅蘿蔔絲、木耳、板豆腐、白醋(少許)、烏醋、雞蛋、火腿、水、雞湯塊、香油、蔥花、胡椒粉
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♥ 【紅糟叉燒肉】4步驟簡單上桌
鹽賄慈想吃紅糟炸肉自己做~ 醃入味超好吃 不必擔心外面是否用健康油 自己掌握最安心^_^ 還有還有~醃肉不必直接用手 在塑膠袋裡一切都...
食材：帶皮三層肉、醬油、紅糟、香油、蒜末、米酒、地瓜粉
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♥ 【白飯炒油飯】吃多不礙胃
鹽賄慈糯米吃多不好消化 會脹氣 長輩又特別愛吃麻油類料理 嘻嘻..用長米也能做出好吃的油飯喔 而且口感不差~很Q又好吃! 重點是就算...
食材：乾香菇、金鉤蝦、老薑切片備用、芋頭切丁備用、紅蔥頭切碎備用、五花肉絲、麻油、米酒、長米、水、香菇水
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♥【炸豬排】 3步驟簡單上菜
鹽賄慈醃，沾，炸 很簡單3個步驟~好吃又香酥的炸豬排就可端上桌 帶便當超省時^^~
食材：醬油、里肌肉片、蒜頭、蔥、雞蛋、番薯粉
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♥ 【咖哩蛋包飯】
鹽賄慈這是情人節特餐唷 ~ 嘻嘻....跟老公的燭光晚餐 雖然已經過了! 但食譜照我都有拍起來 與大家分享~♫ 自己動手做 成就感...
食材：雞蛋、太白粉、水、花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、雞里肌肉切塊、咖哩塊、水、白飯
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♥ 一點都不難【麻油雞】
鹽賄慈想燉補，自己來 幾個步驟就完成 熬湯省時又方便，真的很簡單~♫
食材：胡麻油、薑片、雞腿、枸杞、米酒
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♥ 想吃自己煮【排骨酥麵】
鹽賄慈某天下午，突然想吃排骨 又好想吃麵~~所以到市場上走了一圈 咦....排骨可以用炸的 那麵可以煮湯麵 那不如就來煮個排骨酥麵吧^Q^
食材：醬油、米酒、香油、雞蛋、番薯粉、火鍋料、關廟麵、韭菜、胛心排骨
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♥ 簡單樸實的家鄉味番茄麵
鹽賄慈有吃過番茄炒蛋 一定沒吃過原來番茄炒蛋也能煮麵囉^^~ 味道很棒，不添加過多調味 簡單樸實的味道，最令人難忘了^_^
食材：牛番茄、蛋、薑泥、火鍋料、關廟麵條、醬油、香油
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♥ 傳統香蔥Q蛋餅
鹽賄慈簡簡單單調麵糊 想吃厚想吃薄自己來~☺ 我沒用秤子量 用米杯量^^~ 麵粉也是
食材：中筋麵粉、太白粉、地瓜粉、鹽、水或牛奶、蔥、蛋
