
氣炸火烤豬肋排
我本身是飯店廚師.在工作之餘.常常也在家裡做一些料理給家人吃... 所以也常常去全聯購買食材.但是因為在家裡的空間不像在飯店廚房的器具方便.所以在家裡料理都是用簡單方便為主的好吃又健康料理. 這...
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我本身是飯店廚師.在工作之餘.常常也在家裡做一些料理給家人吃... 所以也常常去全聯購買食材.但是因為在家裡的空間不像在飯店廚房的器具方便.所以在家裡料理都是用簡單方便為主的好吃又健康料理. 這...
能夠攝取足夠蛋白質和蔬菜纖維量的簡單美味料理,只要5-8分鐘就能夠完成,是忙碌現代人的好選擇!
夏天想吃簡單的沙拉就好嗎?這是俄國傳統的一道沙拉,既美味又健康。甜菜,胡蘿蔔,馬鈴薯,檸檬汁(或醋)和植物油是必不可少的成分。而且甜菜真的是很棒的食材,近幾年在台北的超市都可以買到有機甜菜了!趕...
大人小孩都愛的蒲燒滋味,用鯛魚片很適合哦(而且划算)!
鮭魚所含的蛋白質品質良好,又富含ω-3脂肪酸及維他命D,是對身體健康非常有益的食物。而酪梨被金氏世界紀錄認證為營養最豐富的水果,尤於它含有豐富的營養又被稱為幸福果。我把這兩種食物組合成一盤餐點,...
簡單明瞭
營養均衡的豬肉鮮蔬捲,再也不怕小朋友挑食的輕鬆料理!所有材料全聯一趟搞定!
小小鍋韓式泡菜膠囊湯底+蛤蠣絲瓜組合包還有加入貢丸跟花枝餃及雞腿肉塊 ,想吃什麼都能加又方便的即時料理喔
小X坊的打拋醬吃起來味道很奇怪~千萬不要買!!!調味料不對就整道毀了QQ
最近天氣好熱,常常食慾不振,也不想在廚房揮汗如雨,所以做了一道非常簡單的低卡萬用醬!! 這道鮪魚優格醬製作非常簡便快速,卻超級好吃,而且根本百搭😍不只可以沾薯條、洋芋片、地瓜,也可以當作義大利...
當天氣炎熱到需要開胃的時候 人之常情的會特別尋求酸甜辣🌶️ 這裡教你一道中西方都愛的 簡單又涮口的半輕食 搭配自製泰式沾醬和配料 吃得剛剛好 美味又健康 *素食者の食譜👉🏻只要toppin...
魚片粥加上星星般的秋葵,美味之餘,來點浪漫 。
鹹香入味的雞肉,Q彈又下飯;芋頭鬆軟吸滿醬汁也很有飽足感;醬汁除了鹽香之外也多了豆鼓的醬香味,跟熱呼呼的白飯真的很搭~
小資族快速料理 只要10分鐘 簡單上桌
原來煮一道增加身體的抵抗力的蛤蜊茶碗蒸,可以這麼簡單,嘻... ^_^...
超級蛋白質
鮭魚和洋蔥的搭配,使用電鍋蒸,省時又不容易失敗,對於忙碌的上班族來說,便利又營養。
用現撈的白刺蝦,以椒鹽料理,起鍋前再加入一大把的青蔥,香氣撲鼻,椒鹽鹹香,蝦子Q彈清甜,一隻接一隻很唰嘴喔!當配菜或下酒菜都很棒!簡單又快速可上桌。 歡迎您來逛逛喔~ https://www....