家常(芹菜&紅蘿蔔)炒木耳【5】
描述
"芹菜+紅蘿蔔"是威力無窮的完美組合，不論是涼拌干絲或炒肉絲都好，搭配著木耳一起拌炒更是絕妙。
其實西式高湯的湯底中，紅蘿蔔丁+西芹丁，也是基本咖。好吃的程度中外一致~
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貪吃橘
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【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
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