職業婦女加兩個寶貝的媽咪, 做飯就是要快狠準! 和我一起做簡單的食譜吧! 沒有高級的食材,沒有複雜的器具,就是普通家庭的早中晚餐和點心! 請訂閱我的Youtube 頻道幫我按讚喔!
蜜汁豬肉

食材:五花肉 Pork Belly、醬油 Soy sauce、大蒜 Garlic、蜂蜜 Honey、水 Water

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寶寶食譜 - 羅宋湯

食材:紅蘿蔔 Carrot、番茄 Tomato、高麗菜 Cabbage、水 Water

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牛丼 Gyūdon

食材:洋蔥 Onion、紅蘿蔔 Carrot、牛肉片 Sliced Beef、鵬大師Bonito stock、醬油 SoySauce、糖 Sugar、姜泥Mashed Ginger、白飯Cooked Rice

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酸辣湯 (素 &簡單)

食材:水 Water、黑木耳Black fungus、香菇 Shiitake、太白粉 Corn starch、豆腐 Tofu、雞蛋 Egg、工研醋WhiteVinegar、白胡椒粉 W.Pepper、芝麻油 Sesame oil、醬油 Soy sauce、鹽 Salt、辣椒 Chili pepper

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紅蘿蔔泥 Carrot Puree

食材:紅蘿蔔 Carrot、水 Water、子彈機Magic Bullet

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BLT 義大利麵沙拉

食材:義大利麵BowTiePasta、羅馬生菜 Lettuce、小蕃茄 Roma Tomato、培根 Bacon、田園沙拉醬 Ranch、烤肉醬 BBQ Sauce、黑胡椒 BlackPepper

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櫛瓜腰果雞丁

食材:雞丁 Chicken、青蔥 Green onion、腰果 Cashew、櫛瓜 Zucchini、香油 Sesame Oil、醬油 Soy sauce、糖 Sugar、蠔油 Oyster sauce

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美式早餐-薯絲 Hash browns

食材:馬鈴薯 Potatoes、冷凍袋Freezer bags

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十倍粥 Rice Cereal

食材:米 Rice、水 Water

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蒜味蜂蜜三文魚

食材:三文魚Salmon Steak、鹽 Salt、黑胡椒 BlackPepper、紅椒粉 Paprika、蜂蜜 Honey、奶油 Butter、水 Water、醬油 Soy Sauce

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港式蘿蔔糕 Radish Cake

食材:白蘿蔔絲 Radish、在來米粉 Rice flour、鹽 Salt、水 Water、雞粉 ChickenStock、臘腸Ch. Sausages、胡椒粉White Pepper、冬菇 Shitake、糖 Sugar

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山藥排骨湯(月子補)

食材:排骨 Spareribs、山藥 Chinese Yam、姜 Ginger、枸杞 Wolfberry、鹽 Salt

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