香煎干貝(蒜香)

閒妻做菜🍳

北海道的大干貝,香煎後的奶油香味,連醬汁都鮮甜的不得了!

食材:干貝、蒜末、奶油

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蛤蠣干貝義大利麵 (一鍋到底)

閒妻做菜🍳

新鮮的蛤蜊搭配香煎干貝, 超美味的!!

食材:大蒜、洋蔥、蛤蜊、干貝

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吻仔魚烘蛋

閒妻做菜🍳

好吃下飯的吻仔魚烘蛋, 一上桌就秒殺了!!

食材:吻仔魚、蛋、鹽、黑胡椒

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日式蘿蔔燉牛肉(電鍋版)

閒妻做菜🍳

用時間換來的美味, 燉到軟爛的牛肉和蘿蔔, 超級好吃又下飯!!!!!

食材:牛肉、蘿蔔、大蒜、薑片、日式醬油、台式醬油、米酒、清水

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醃小黃瓜泡菜

閒妻做菜🍳

自己涼拌的小黃瓜和白菜,不加添加物,酸甜好滋味!

食材:小黃瓜、大白菜、鹽、糖、醋、麻油、辣粉、蜂蜜

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蒜頭白菜雞湯(電鍋版)

閒妻做菜🍳

天冷了,來碗熱呼呼的雞湯吧!加入蒜頭和大白菜,更美味喔!

食材:大白菜、雞腿肉、蒜頭、鹽

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蕃茄玉米炒蛋(超簡單)

閒妻做菜🍳

加入玉米粒的番茄炒蛋, 酸甜酸甜, 好下飯阿!!!

食材:牛番茄、玉米罐頭、蛋、鹽

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日式親子丼飯(低卡版)

閒妻做菜🍳

自己在家做的日式親子丼飯, 少油少鹽不油炸, 小朋友一口接一口吃光光, 健康又營養!!!!!!

食材:去骨雞腿肉(雞胸肉)、洋蔥、好菇道鴻喜菇、雞蛋、秋葵、日式薄鹽醬油、米酒、水

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香煎玉米筍(乾煎)

閒妻做菜🍳

簡單的玉米筍,用乾煎的方式,吃起來又香又甜!!

食材:玉米筍、雪白菇、鹽、胡椒粒

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香煎豆腐(板豆腐)

閒妻做菜🍳

簡簡單單的煎豆腐,吃出媽媽的味道,咬下去,滿口的豆腐香氣,好香啊!😋

食材:板豆腐、日式醬油、台式醬油、糖、水

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家常牛肉麵 (滷牛腱)

閒妻做菜🍳

喜歡去外面吃牛肉麵嗎? 吃過一次自己滷牛腱的牛肉麵, 就會想天天來一碗喔!! 簡單方便又營養, 沒有過多的調味料, 吃的安心又健康!...

食材:真空牛腱肉、牛番茄、醬油、洋蔥、米酒、麵條、紅蘿蔔、糖、青江菜、老薑 (嫩薑)、滷包、蒜頭、辣椒(可不加)、花椒粒(可不加)

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烤馬鈴薯塊 (外皮酥脆版)

閒妻做菜🍳

小朋友愛吃麥當勞的薯條嗎? 吃一次自己烤的薯塊, 就不想吃外面的薯條了, 又酥又香又營養!!!

食材:馬鈴薯、鹽、黑胡椒粒、好市多烤雞粉(其他香料)、酪梨油

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