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荷包蛋炒糯米椒

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荷包蛋吃膩了嗎？一定要試試看，無論大人小孩都會喜歡 如果喜歡吃辣，可以加辣椒🌶️

食材：糯米椒、雞蛋、醬油

豆皮韭菜兒

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我超愛豆皮，簡單料理，乾煎拌炒一下都好吃

食材：韭菜、豆皮、醬油、蒜末、糖、白胡椒粉

玉米炒雞丁

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只要兩樣食材，超下飯，大人小孩都喜歡，白飯可以吃兩碗

食材：玉米、雞胸肉、醬油、糖、醬油、白胡椒粉、米酒、太白粉、糖

雞丁炒油麵

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雞丁跟油麵也很搭

食材：油麵、雞胸肉、醬油、小白菜、米酒、醬油、蔥、白胡椒粉、鹽巴、薑、糖、油膏、蒜頭、太白粉、水、乾辣椒（配色可省略）、白胡椒

台式椒麻雞

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鮮嫩多汁，酸酸甜甜，夏天的開胃菜

食材：去骨雞腿肉、高麗菜、醬油、蔥、米酒、魚露、蒜、大蒜粉、醬油、辣椒、白胡椒粉、檸檬汁、檸檬、糖、水

烤布丁吐司

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用剩下的吐司變成另一道好吃的甜點 材料只要4樣喔

食材：吐司、牛奶、雞蛋、糖

馬鈴薯餅

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自製薯餅，少油少鹽，跟麥當當的薯餅一樣好吃

食材：馬鈴薯、低筋麵粉、起司

牛肉雜菜炒韓式冬粉

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是菜也是主食，好吃低熱量，又有飽足感，食材簡單，冰箱有什麼菜都可以隨意加入

食材：牛肉、高麗菜、米酒、杏鮑菇、醬油、醬油、蔥、糖、醬油膏、蒜、太白粉、鹽、薑、白胡椒粉、白胡椒粉、辣椒、芝麻油、白芝麻

涼拌小黃瓜雞撕

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清爽又可口的開胃菜

食材：小黃瓜、里雞肉、鹽巴、蒜頭、糖、胡麻醬、花生醬、鹽巴、醬油、糖、白醋、酒、鹽、白胡椒、糖、蒜泥、芝麻油

泰式酸辣雞翅

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酸酸辣辣甜甜的，很適合搭配氣泡飲料或是來一杯啤酒，快幫老公老婆加菜吧！

食材：雞翅、鹽巴、醬油、白胡椒、醋、麵粉、辣醬醬、大蒜、蜂蜜、薑片、味霖、泰式辣椒粉（我用詹粉）

Dutch Baby荷蘭鬆餅 by阿拉丁

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外皮酥脆、裡面濕潤 ，0⃣️廚藝甜點，四個字「超級好吃」，適合全家大小一起品嚐的甜點

食材：雞蛋、糖、牛奶、鹽、低筋麵粉、無鹽奶油

蒜味鮮蝦義大利麵

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防疫料理 好吃又簡單 備料很方便

食材：蒜頭、蝦子、煮麵水、義大利麵、鹽、羅勒葉、蒜粉、帕瑪森乳酪

豚骨豆皮鍋

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濃郁的豚骨湯頭，又超級簡單，一定要試試喔

食材：豆皮、梅花豬、味噌、蔥末、豆瓣醬、堅果醬（或胡麻醬）、醬油、無糖豆漿、芝麻、熱水

芹菜炒透抽

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又嫩又脆的雙重口感，下飯下酒菜必備

食材：透抽、芹菜、米酒、薑末、醬油、蒜末、糖、辣椒丁

家常菜之干絲炒牛肉

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滑順入口 就 是 下 飯 又 下 酒 打小人都愛❤️

食材：牛肉絲、干絲、米酒、蒜、糖、鹽巴、太白粉、水、醬油、白胡椒粉、辣椒醬

桂竹筍炒肉絲

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從小吃到大的家常料理，非常容易烹煮，可以試試看喔！ 隔日菜加熱一樣好吃

食材：桂竹筍、豬肉絲、酒、蔥、醬油、醬油、辣椒、白胡椒粉、鹽巴、薑、水、蒜、糖、醋

家常料理～紅燒豆包

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有飽足感又低熱量，多吃幾口也不會負擔

食材：豆包、蔥、醬油、蒜、水、雞蛋、糖、白胡椒粉

下飯的馬鈴薯肉絲

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不吃牛肉的朋友可以換成豬肉或是雞肉都可以哦

食材：馬鈴薯、牛肉絲、醬油、大蒜、米酒、鹽巴、蔥、糖、醬油、太白粉、水、黑醋