豆瓣炒桂筍
何家燕食材：桂筍、薑、肉絲、辣豆瓣醬、酒、醬油
-
-
絲瓜麵線
何家燕食材：麵線、絲瓜、香菇、蝦米、蒜頭
-
清炒花椰菜
何家燕食材：花椰菜、蒜頭、蝦米、鹽
-
豆鼓炒肉
何家燕熱熱的天氣，吃不下飯就炒個下飯的菜
食材：三層肉、蒜頭、豆鼓、酒、水
-
地瓜土司捲
何家燕夏天到了，跟三、五個好姐妹去野餐，野餐的餐點自己做衛生看的見。
食材：全家元氣土司、地瓜、牛奶
-
法式土司捲
何家燕食材：全家法式香綿土司、蛋、牛奶、蔥花、洋蔥、鮪魚、奶油、黑胡椒
-
雞肉土司捲
何家燕是一道是和當早餐和野餐的餐點，而且很快速就可以完成
食材：全家元氣土司、雞柳、蛋、起司、玉米粒、小黃瓜、鹽、胡椒粉
-
鮪魚三明治
何家燕食材：全家元氣土司、鮪魚罐頭、洋蔥、蛋、玉米、小黃瓜、起司片
-
青炒花椰菜
何家燕食材：綠花椰、白花椰、紅蘿蔔、蒜頭、鹽
-
素炒麵
何家燕食材：油麵、青椒、黃椒、紅椒、乾香菇、芹菜、醬油、素烏醋
-
肉片三明治
何家燕我喜歡吃三明治，以前上班早餐一定都是三明治，要不然就是麵或是包子 雖然早餐店買三明治很方便，可是就沙拉太多了進工廠吃時都和外面的麵...
食材：土司、蛋、肉片、小黃、鹽、胡椒粉、美生菜
-
蔬菜炒脆筍
何家燕這是一道清冰箱的料理，我的脆筍還很多可以竹筍又要出來了，到時候會更多所以要快點煮完，所以才會有這道料理
食材：脆筍、青椒、鴻禧菇、肉絲、蒜頭、鹽
-
蔬菜湯
何家燕食材：高麗菜小顆、番茄、火鍋料、水、鹽、蔥
-
脆筍粥
何家燕食材：隔夜飯、脆筍、水、鹽、蝦米、鴻喜菇
