芋頭栗子炊飯
甜廚花姐姐炊飯除了有股神奇魔力讓你大吃三碗飯， 也是懶人料理必備菜單之一， 往往將食材稍微處理過全部放入電鍋內按下開關就大功告成。營養均衡也...
食材：白米、五花肉、滴雞精、栗子、醬油、花生、鹽巴白胡椒粉、芋頭、蝦米、油蔥酥、香菇
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韓式龍虎鍋
甜廚花姐姐韓式料理一鍋到底免麻煩 吃香喝辣的真過癮 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專頁 https://ww...
食材：石斑魚頭、韓式泡菜、韓式辣椒醬、蒜苗、板豆腐、紅棗、豆芽菜、高湯、鹽巴 胡椒粉 辣椒粉
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泰式蒸魚
甜廚花姐姐炎炎夏日來份簡單快速無煙料理 改良版泰式蒸魚讓你輕鬆享受清爽開胃哦 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專...
食材：魚片、牛蕃茄、香菜、辣椒、蒜頭、洋蔥丁、魚露、細砂糖、檸檬汁、鹽巴、堅果
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杏仁奶露
甜廚花姐姐杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、...
食材：杏仁、冰糖、鮮奶
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可可燕麥餅乾(一鍋到底免烤箱)
甜廚花姐姐一個鍋子 一根湯匙幾樣食材就能化身好吃又健康的燕麥餅乾喔 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專頁 https:...
食材：即食燕麥片、堅果仁、鮮奶或無糖豆漿、沙拉油或橄欖油、細砂糖或黑糖、可可粉、鹽巴
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梅汁辣味泡菜
甜廚花姐姐天氣漸熱 泡菜裡加入微酸的紫蘇梅 不只風味提升 口感加級 好吃又開胃
食材：高麗菜、紅蘿蔔、紫蘇梅、辣椒、鹽巴、白醋、細砂糖、紫蘇梅汁
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泰式椰奶雞湯
甜廚花姐姐嫩滑雞肉搭上泰式香料及香濃奶水和椰漿， 一口吃下椰香在口中散開 有別一般不同的泰式風味喔！ 自己DIY也能做出滋味無比的泰式料理
食材：雞腿肉、鴻喜菇、高湯、椰漿、奶水、香茅、檸檬葉、辣椒、南薑、檸檬、魚露
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蜜桃杏仁甜湯
甜廚花姐姐運用幾樣簡單食材製作杏仁奶凍 再加入水蜜桃淡淡果香 一碗好吃的甜湯就完成囉
食材：杏仁粉、鮮奶、細砂糖、洋菜粉、冰糖、罐頭水蜜桃
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蛋願香芋（但願相遇）吐司
甜廚花姐姐現在很夯的芋泥蛋吐司 在家也能輕鬆享用 鹹甜口味讓人愛不釋手
食材：厚片全麥吐司、雞蛋、起士、鮮奶、芋泥、鹽巴 胡椒粉
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芋泥生乳蛋糕
甜廚花姐姐濃濃芋頭香拌入口即化的生乳餡 濃醇香的味道讓你一吃難忘
食材：鮮奶油、馬斯卡彭乳酪、雞蛋、上白糖、低粉、玉米粉、細砂糖、鮮奶、融化奶油
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八寶桂圓粥
甜廚花姐姐一碗健康的八寶粥可以同時吃到多種穀類，但.聽起來好像很麻煩，只準備2樣材料就能煮出好吃黑糖桂圓八寶粥。
食材：十穀米、桂圓肉、米酒、黑糖
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紅棗黑木耳露
甜廚花姐姐木耳是很好的天然食材之一，以食補的角度來看，黑木耳、白木耳都有很高的營養價值，有助排毒、抗衰老，促進健康。 黑木耳富含蛋白質、維...
食材：泡發黑木耳、紅棗、黑糖
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法式奶酪堅果香蕉捲
甜廚花姐姐好吃的法式吐司做個小變化 就能有不同的口感與驚喜哦 營養加倍口感更豐富
食材：吐司、堅果醬或花生醬、奶油乳酪醬、蜂蜜、雞蛋、鮮奶
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川麻拌魯味
甜廚花姐姐吃不完的滷味只要加點小變化 就能成為一道三五好友齊聚的下酒菜
食材：豆干、雞胗雞心、滷包、醬油、油、冰糖、水、白胡椒粉、辣椒粉、薑片、花椒油、辣椒 蒜頭 蔥段、白醋、鹽巴、細砂糖、醬油、蒜泥、麻油
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麻辣杏仁豆乾丁
甜廚花姐姐簡單的豆乾料理 不只做法方便 味道十足吃了會唰嘴哦
食材：板豆腐、蔥末、蒜末辣椒末、杏仁條、醬油、細沙糖、粗黑胡椒粒、花椒粒
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戀戀幸福巧克力
甜廚花姐姐2樣食材結合成完美的幸福甜點 10分鐘快速完成
食材：白巧克力、綜合堅果
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酸辣皮蛋拌核桃
甜廚花姐姐只要簡單的步驟就能享受美味涼拌菜
食材：皮蛋、香菜末、蒜末辣椒末、胡椒粉、細沙糖 鹽巴、白醋 黑醋、核桃、辣油
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乾煎爐魚佐青蔬
甜廚花姐姐蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格能有效維持輕盈體態喔
食材：爐魚片、白綠花椰菜、胡蘿蔔小黃瓜、奇異果、橄欖油、鹽巴、胡椒粉、玫瑰鹽
