燒烤里肌豬肉角佐鮮蔬～簡易早餐

我家老爺去超市買了整條的小里肌，拿來做烤肉也不賴～旁邊配菜喜歡什麼就放什麼蔬菜

蒜苗炒鮮香菇

蒜苗炒臘肉、炒豬肉吃膩了⋯來換個炒鮮香菇也挺下飯的～醬油就看個人喜好加多少

香煎秋刀魚～超簡單零失敗

這回用阿基師塗蛋液的妙招，真的省油又漂亮

豬肉綠咖哩

綠咖哩，顏色看起來溫溫的，實際上辣度挺熱鬧的～

芹菜玉米筍炒花枝

香煎驢魚佐茄汁

沒有新鮮蕃茄，就用番茄醬取代～沒鮮蕃茄，顏色雖然不漂亮，但酸酸甜甜的很好吃～上桌囉

香煎虱目魚肚

青菜豆腐湯

老爺吃飯餐餐要有湯⋯煮到不知道要煮什麼，就來碗青菜豆腐湯吧

椒鹽秀珍菇皎白筍

冰箱充滿朋友的愛心皎白筍，最近炒肉絲、水煮、甚至煮咖哩我都放了 所以一定要換換口味～因為很想吃鹽酥雞，但我家老爺又不吃炸物⋯所以就做鹽酥雞口味的菇和皎白筍

蒜炒綠橄欖菜

婆婆自己種的綠橄欖葉，很大片，這種菜帶有點苦澀味，所以婆婆說要加點米酒去炒才好吃～我是頭一回吃到這種菜耶

蒜炒四季豆

今天來吃不加辣椒版，清甜可口的四季豆

芹菜沙茶牛肉

本想炒肉片⋯但冰箱只剩牛小排燒烤肉片

香煎櫛瓜

我可愛的姐姐說她住德國的時候常常吃這個，一邊煎給我吃，吃完覺得驚為天人～水份好多好甜，超好吃的！ 現在櫛瓜很普遍了～自己買來依樣葫蘆，清甜又好吃

皎白筍炒蝦仁

皎白筍盛產季節，買太多～要快快消滅它

超簡單台式滷肉

下班趕滷～請鑄鐵鍋出來工作 今天吃還比較Q彈，明天加熱續滷就更入味更軟爛

什錦海鮮米粉

天氣漸涼～來碗熱呼呼的湯米粉很棒！

鴻禧菇炊飯

下班時間很緊迫，就炒一炒送入電鍋去， 我還有其他菜要配飯，如果只單吃這鍋，就放多些蔬菜種類進去更健康也更簡便

蒜炒地瓜葉

營養健康的蔬菜