芝麻酪梨牛奶

酪梨牛奶很常出現在冰果室的菜單中，但個人覺得酪梨有股難以忽略的腥味，喝多了有種噁心感。 於是我在酪梨牛奶中加入了香氣濃郁黑芝麻醬適足以掩蓋掉酪梨不好的味道。 今天這個配方可以做出1350ml果汁...

冰冰涼涼小黃瓜芭樂冰沙

這是不用果汁機也能完成的冰沙。 每隔半小時攪拌幾下，半天就能做好清涼消暑冰沙。

小黃瓜薄荷氣泡水

夏日炎炎，大家都需要消暑與美白吧！ 小黃瓜除了維他命C，還含有多種營養，對身體的好處多多，夏天盛產的小黃瓜可以趁此機會多多食用。 趁著假日，拿出冰箱裡的小黃瓜作一杯透心涼的氣泡水，清涼之餘還能補...

芋頭西米露

飯後想做平價甜點，吃外食排餐會有芋頭西米露，自己吃不想太甜用冬瓜糖來煮好吃芋頭西米露。入口即化西米露配上芋頭香適合大小朋友喜歡。

奇異鮮果優格冰棒

用水果製作的優格冰，吃起來無負擔又天然，這次用的材料是奇異果、水梨和黃桃，味道是酸甜口，而且相同配方還可以換成芒果、藍莓或草莓等食材唷！

冰釀番茄冰沙

正因為那酸酸甜甜的湯汁，才讓番茄變得更好吃，所以…這回連同湯汁把冰釀番茄給冰凍，再用均勻機攪打，呵，一杯好喝的冰沙就完成了。

冬瓜茶/冬瓜茶磚

家裡不小心有了一顆大冬瓜，不知怎麼地吃也吃不完… 然後，我發現消耗她最快的方法就是煮茶冬瓜茶磚，泡冰冰涼涼的冬瓜茶～～ 科普一下，有西瓜、南瓜、北瓜（魚翅瓜）…為什麼沒有東瓜？冬瓜怎麼不是東瓜...

🍋冬瓜檸檬山粉圓🍋

還記得之前去餐廳用餐,附餐飲料選了一杯冬瓜檸檬,飲料上桌後,裡面竟然有山粉圓,小朋友好愛喝,想說回家也要來做看看.. 後來查了一下資料,原來山粉圓是山香草的種子,性甘涼，清熱利溼，退火氣,也含有...

波霸布丁冰磚🎶

使用布丁粉，快速完成孩子喜愛的甜點；再加上波霸、冷凍成為冰磚，適合與孩子一起完成，簡單又快速的親子活動。 冰涼涼的甜蜜滋味，試試看吧。

百香蜂蜜綠

百香果汁、蜂蜜和綠茶的組合，簡單又健康的飲品即完成，搖過後的百香上頭還留有綿密的氣泡。

DIY檸檬愛玉

這家手作愛玉還不錯吃，不僅僅是說明詳細作出來的量和口感也都滿分，先前的茶包組比例和濃度就不行。所附絲襪可以留下，備用。愛玉軟嫩滑溜的口感真不錯。

香蕉燕麥漸層奶昔

炎炎夏日總是沒什麼食慾，這時候用香蕉配上燕麥與花生醬，攪打出冰涼濃郁的奶昔，自然的香甜別有一番風味！再利用巧克力粉作出漸層色，美美的享用～

綠豆沙冰淇淋

在酷熱的夏季裡.全家一起煮一鍋綠豆湯.冰的涼涼的.消暑解渴.還可降血壓降血脂.尤其在疫情嚴竣的現在.自己動手作.既安心又好玩.小朋友喜歡來一杯綠豆沙牛奶.在放上一球冰淇淋.大朋友來一杯也喝的不亦...

酪梨牛奶冰棒

把小朋友喜歡的酪梨牛奶做成冰棒 健康又消暑

酪梨蜂蜜豆漿

水蜜桃果茶

有果粒的口感，吃得到水蜜桃粒，再加上蜂蜜紅茶的味道，的確比起外面買的蜜桃果茶飲料層次更豐富更可口。

柚子冰啤

中秋柚子有許多，吃不完，該怎麼辦？作成冰啤。將柚子撥片，果肉加蜂蜜、冰塊、冰啤酒打成汁，最後加上新鮮檸檬汁，舖上一片柚子果肉，應景的香柚冰啤即完成。淡淡的柚子蜂蜜檸檬味、加上消暑的啤酒，飯後，烤...

天然健康紫蘇汁

紫蘇是很適合在陽台栽種的香草，台南夏日炎熱，某些香草植物被曬蔫了，紫蘇還是神采奕奕。因此青紫蘇與紅紫蘇成為我家陽台的夏日風景。 新一批紫蘇發芽長葉竄高後，我家那對小兒女就開始期待喝「紫蘇汁」。小...