百香柚芭優酪/甜點

將柚子醬和冰凍芭樂片結合，再加上150CC優酪乳、10CC百香果汁機打成液狀。在杯子的最底層放上cream cheese作的蛋糕，ㄧ湯匙從上挖到下層，既吃到柚子與優酪融合的甜還有芭樂的香味，底層...

古早味養生桂圓糯米冰

有一種甜粥，那滿滿的桂圓香和在糯米粥裡，滑潤的口感，搭配紅棗鮮甜中帶點微酸，嚐一口就能感受到食材搭配的完美結合，呈現了煙霧繚繞的廚房裡，阿嬤的古早味私房料理的想念，用黑糖來調出粥品的香氣，用桂圓...

蜜桃芭樂奶昔

將新鮮芭樂切片放冷凍，再將水蜜桃去皮切小片，放入果汁機、50CC冰鮮奶、100CC冰原味優酪乳/含糖，無加糖美味冰飲就完成。水蜜桃本身就甜，芭樂也是微甜所以勿需再放糖。（想甜一點可加蜂蜜）

莓果冰淇淋 / 簡單甜點

朋友問冷凍莓果可以怎給孩子吃，交代做法必須簡單省心。 來分享大多孩子都喜歡的冰淇淋搭配冷凍莓果均衡營養，會挖冰淇淋就能完成，超級省心吧。

火龍果冰沙part2

火龍果有紅色及白色，之前用白色當作基底打成冰沙，這次想嘗試用紅色當成基底打成冰沙。紅色火龍果富含豐富的營養素，有益身體健康。平常除了可以切成水果外，打成冰沙也是另外一種不錯的選擇，大人小孩都很愛...

蘋果芭樂奶昔/無糖健康

將新鮮的水果切片放冷凍，再與原味優酪乳/含糖，鮮奶用果汁機打在一起成了健康的蘋果芭樂奶昔。蘋果本身的甜，芭樂的淡甜，雖然沒有加糖，但很好喝。

芒果蜂蜜綠冰沙

將綠茶沖開後放入冷凍，加入芒果塊用果汁機打成冰沙，冰冰涼涼的冰沙，又有新鮮芒果，真是夏日消暑的好冰品。

綠豆沙牛奶雪糕

綠豆能夠降火又解毒，是在炎炎夏日中的消暑聖品，但平常喝慣了綠豆湯，這次換加入牛奶～製作成美味的綠豆沙牛奶雪糕吧！

芒果奶昔/零失敗

單吃芒果甜份太高，把它冰凍後加鮮奶，就成了比較健康的芒果奶昔。擠幾滴檸檬汁，放上切好的芒果塊，香郁十足便完成了。大人小朋友都喜歡。

抹茶紅豆奶酪

口感綿密，抹茶跟紅豆很搭～

無加糖小扁豆地瓜枝仔冰棒

超級食物小扁豆，聽說是減肥聖品呢！ 之前買了小扁豆，一放就放到忘記，近日在食物櫃突然找到它，直接煮了一大鍋，連續吃了兩天之後決定幫它找個新路線。 加了也是蒸好在冰鮮室等著被吃掉的地瓜。一起結凍...

水果蜜糖吐司 / 簡單溏心蛋

新竹知名生吐司的大小，做蜜糖吐司很剛好，用電鍋簡單做溏心蛋，搭配冷凍莓果輕鬆就能端出儀式感點心。

抹茶紅豆冰淇淋

加入優格口感清爽不油膩喔

香草冰淇淋泡芙｜自製泡芙殼、香草冰淇淋

泡芙殼不難做，只要掌握幾個小技巧，膨脹起來後圓圓胖胖真的超可愛！冷凍起來，之後想灌卡士達或鮮奶油香堤都很方便！夾入水果一起吃也很幸福，特別是原味泡芙加香草冰淇淋，這時候想配什麼料都可以搭！更多細...

火龍果冰沙

火龍果是個甜甜又好吃，小孩子也很喜歡吃的一種水果。除了單吃之外，打成果汁或是做成冰砂都是另一種點心的選擇，兩者唯一不一樣的地方在於果汁是要用水，冰沙則是冰塊要多，果肉不用太多。喜歡口味甜一點的人...

粉紅冰沙

一個蕃茄加梅子的懶人吃法，天氣熱到無時無刻都需要退火，家裡現成的東西加個冰塊，又省下一杯涼飲的錢了。

檸香冰淇淋

此食譜不使用檸檬汁只使用皮，所以不會酸是很單純的檸檬香氣加奶味的冰淇淋 youtube:https://youtu.be/0ZeSzQ4DyO4 IG:pei_hua712 不定時發佈自己做或在...

芒果布丁

利用當季產的芒果，做一道簡單又消暑的冰品～