妳正在使用一個愛料理不支援的瀏覽器版本。為了追求更好的使用體驗,請更新妳的瀏覽器×

涼拌黑木耳

涼拌黑木耳
1181 43652 8
2012 年 10 月 15 日發佈 列印

秋天是心血管及氣喘好發的季節

黑木耳更是心血管最佳的清道夫

清爽又有易健康

簡單易做快動手試試吧

食材

  • 乾黑木耳 30g
  • 薑絲 少許
  • 辣椒 2條
  • 香菜 少許
  • 芝麻 少許
    • 調味
    • 素蠔油 兩大匙
    • 一大匙
    • 香油 適量
  • 1

    乾的黑木耳泡水後去蒂頭切小塊入鍋川燙撈起

  • 2

    薑、辣椒(不敢吃辣的就選用配色用的大辣椒)切絲 香菜切末

  • 3

    將以上加入調味後拌勻灑上芝麻及香菜即完成

贊助

大家參考這道食譜做的料理

2014/03/03
by 張愛立
2013/07/09
by 廖有承
2013/06/21
by 陳夢夢
2013/06/02
by Un Fong Wong
2013/04/12
by Carol Tsai
2013/03/27

味道很好喔!

by yo媽
2013/03/27
by yo媽
2012/12/26

乾木耳一點點就發很多了,要注意不要取太多量了。 川燙五分真的剛剛好…十分脆。

by mango_wu
看全部 8 道料理