百合生菜蝦鬆 | 清脆爽口蝦子年菜
Lily | 佳豐的百合餐桌客人跟我說鮮百合炒蔬菜真的好好吃 她特別愛脆脆口感的百合！ 另一位客人建議可以試試看百合跟「生菜蝦鬆」這道年菜料理結合 剛好農曆...
食材：蝦仁、百合、米酒、鹽、鹽、結球萵苣、蒜頭、蛋白、白胡椒粉、豆瓣醬、玉米粉、薑片、蔥、白胡椒粉、芹菜、香油、油條
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百合客家鹹湯圓 | 鹹香節慶料理
Lily | 佳豐的百合餐桌身為農民的好處 就是自己種的作物可以每道菜都加加看😆 剛好冬至到了，把百合跟客家煮法鹹湯圓一起煮 鹹香之外多一個綿脆的口感很不錯～...
食材：百合片、醬油、紅白小湯圓、鹹湯圓、鹽、米酒、鮮香菇、白胡椒粉、太白粉、紅蘿蔔、蝦米、豬肉絲、芹菜、油蔥酥
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百合桂花酒釀湯圓
Lily | 佳豐的百合餐桌冬至快到了，最近天氣真的好冷啊🥶 說到冬至就必須來一碗熱騰騰的酒釀湯圓！ 所以這次就分享怎麼煮百合桂花酒釀湯圓~ 酒釀是老祖宗的...
食材：百合片、甜湯圓、甜酒釀、冰糖、桂花釀
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枸杞百合絲瓜 | 鮮甜軟嫩
Lily | 佳豐的百合餐桌絲瓜是我很喜歡的蔬菜之一 也是媽媽教我的第一道家常菜食譜 承包了很多童年的媽媽味😇 我喜歡水加多一點，因為絲瓜煮出來的湯汁特別鮮...
食材：絲瓜、新鮮百合、薑、枸杞、水、鹽
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新鮮食感 | 氣炸鮮百合
Lily | 佳豐的百合餐桌原來鮮百合還可以氣炸！？ 想當初剛認識百合這項食材時 種百合的小螺絲釘偷偷跟我說：百合炸起來也很好吃喔！ 但作為養生食材，油炸是不...
食材：新鮮百合、米糠油、蒜頭、黑胡椒、鹽
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百合秋葵日式涼拌 | 和風小點
Lily | 佳豐的百合餐桌百合是顧肺的養生食材 搭配熱量低、可以幫助維持腸道健康的秋葵 簡單調味就是一道美味健康的日式涼拌菜 鹹香脆的口感讓人一口接一口🤤 ...
食材：秋葵、新鮮百合、和風醬油(素食請選擇一般風味)、芥末、白芝麻
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簡單純粹 | 蒸百合
Lily | 佳豐的百合餐桌常常有人問佳豐 百合該怎麼料理呢？怎麼吃最養生？ 作為蔬菜珍寶的百合，其實蒸、煮、炒都適合。 而今天就來跟大家分享 與李大哥一同...
食材：新鮮百合、水
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菇菇百合蘆筍蝦仁 | 鹹香家常料理
Lily | 佳豐的百合餐桌還沒想好今天晚餐要幫家人準備什麼嗎？ 試試這道健康又營養的 🥗菇菇百合蘆筍蝦仁🥢 吧！ 蔬菜之王——蘆筍，富含抗氧化成分，是抗癌...
食材：新鮮百合、蘆筍、米酒、鹽、蝦仁、鴻喜菇、蒜頭、鹽、黑胡椒
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百合馬鈴薯沙拉 |電鍋料理 |夏日輕食
Lily | 佳豐的百合餐桌清爽無負擔的百合洋芋沙拉🍽️ 煮甜湯時常見的有機新鮮百合，變身沙拉食材，讓您更能品味百合的自然風味！ 不須開火，料理簡單～ 不同...
食材：馬鈴薯、奶油(全素可略)、新鮮百合、低脂沙拉醬、雞蛋(全素可略)、黑胡椒、小黃瓜、紅蘿蔔
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百合銀耳湯 | 安神養氣 |白木耳食譜
Lily | 佳豐的百合餐桌在依舊有些炎熱的初秋，很適合在餐後來上一碗作為調劑 同樣富含膠質及膳食纖維的銀耳與百合，滑順而綿密 搭配如紅寶石般的紅棗及枸杞，為...
食材：新鮮白木耳(全聯購入)、新鮮百合、紅棗、枸杞、水、冰糖
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解暑養生 | 百合綠豆湯
Lily | 佳豐的百合餐桌炎熱夏日，最適合來碗清涼解暑的綠豆湯 再搭配寧心安神的有機新鮮百合 讓您和家人既能養生又能消暑，一舉兩得🌿 佳豐有機農場的有機新...
食材：綠豆、新鮮百合、水、冰糖
