健康鷹嘴豆泥Hummus
Sheila Mae歐美盛行的十分健康的零食
食材：Chickpea鷹嘴豆、Olive oil橄欖油、Lemon juice檸檬汁、Salt鹽、water 水
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棉花糖Marshmallow toast
Sheila Mae食材：marshmallows、bread 吐司、drak chocolate
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健康早午餐 - 牛油果蛋多士／吐司
Sheila Mae跟班尼迪蛋差不多，可查看我的班尼迪蛋食譜，但這個健康得多和快捷。 素食者都可以吃 :) Instagram:sml_li
食材：牛油果 Avocado、吐司片、蛋、醋、醋青瓜（可沒有）
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Cheesy Mushrooms 簡易起司小蘑菇
Sheila Mae簡單的芝士菇可以跟小朋友一起弄喔~ 素食者必吃 :D Instagram :sml_li
食材：菇 mushrooms、奶油 butter、起司 cheese、黑胡椒粉 pepper、herbs 香草
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Detox Water 天然維他命排毒水
Sheila Mae現在很多講求健康，detox water 在Instagram都很流行，令我心動一試。 不喜歡吃水果一族最適合一試喔! 沒有繁瑣...
食材：水、水果（你喜歡的）、西柚、青瓜片、梨子
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創簡健康小薯球
Sheila Mae又是把家中剩下的材料一起烹調的時候，小薯球用了很少的奶油，健康。 把食材鮪魚去除便是素。
食材：薯仔 馬鈴薯、紅蘿蔔、奶油、牛奶、鹽、黑胡椒、鮪魚 吞拿魚
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Mixed seafood Risotto 雜燴意大利飯
Sheila MaeRisotto好像麻煩，但其實很簡單，失敗率接近零! 在街外order一個都很貴呢~
食材：Mixed seafood 海鮮、tomatoes 蕃茄、onion 洋蔥、butter 奶油、arborio rice 義大利飯、stock cube 濃縮高湯、Gin 琴酒 (I had no appropriate white wine, but without wine is fine) 正常都會用白酒的 但我沒有 但不加入都可以 今次只想試試有酒的分別
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雜菜千層麵 Veggie Lasagna （剩餘的茄牛湯）
Sheila Mae之前製作港式茄牛通有剩餘的茄湯，為了不浪費食物，就把湯製作千層麵吧
食材：紅蘿蔔、蕃茄、西蘭花、千層麵、粟粉、芝士 起司、剩餘的茄湯
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Egg Benedict 班尼迪克蛋
Sheila MaeIt spend 15mins and less than £3. So its better to make it by you...
食材：bagel 貝果包、White Vinegar 白醋、Unsalted Butter 無鹽奶油、egg 蛋、Ham 火腿、Hollandaise Sauce 荷蘭醬、Egg Yolks 蛋黃、Unsalted Butter, melted 無鹽奶油溶解、Lemon Juice 檸檬汁、Salt 鹽、White Vinegar 白醋
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0失敗 吐司盒 多士盒
Sheila Mae在cafe吃吐司盒很貴！自己做又易又快 水果又新鮮 ！ ：）
食材：完整的吐司、新鮮的水果、奶油、巧克力醬、煉奶、雪糕、Yogurt
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簡易餅乾曲奇
Sheila Mae我出席不了朋友的生日飯局，所以弄了這個曲奇當禮物。
食材：無鹽奶油、糖、蛋黃、Plain flour 麵粉、corn flour 粟粉
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港式茄牛通
Sheila Mae香港早前在播一部電視劇常提到香港中環的茄牛通 我只去過一次 味道是怎樣卻忘了 不過是好吃的 現在外國不能去中環吃碗 唯有自己弄
食材：通粉、蕃茄、洋蔥、油、茄膏、水、水、牛肉、糖、鹽
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金寶蘋果蛋糕crumble cake
Sheila Mae蘋果批？太不新鮮吧。這個食譜德國金寶蛋糕。 This is a German apple cake recipe and wit...
食材：butter 室溫奶油、sugar 糖、plain flour 面粉、cornflour 粟粉、baking powder 泡打粉、eggs 蛋、vanilla oil、apples 蘋果、Crumble 金寶、butter 奶油、sugar 糖
