檸夏菇菇鮮筍湯

by Kuliko Wang

夏天的腳步越來越近了,竹筍所含大量的粗纖維、膳食纖維,有助於腸胃之蠕動,有養生價值讓人有飽足的感覺,可幫助控制食量達到減肥的目的,加...

食材:金針菇、竹筍、洋蔥、大蒜、檸檬

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無花菓燉豚尾

by Kuliko Wang

天氣轉熱導致食慾不佳?又想要好好的滋補營養就來點果香入菜的湯品吧! 無花果含有多種維生素健脾消食,潤腸通便,降血脂,降血壓,利咽消腫...

食材:無花菓、乾香菇、豬尾、塩、薑片

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百合燉枇杷

by Kuliko Wang

最近的天氣忽冷忽熱且感冒都不易復原,若有咳嗽的情況很推這道甜湯,使用鮮果燉煮,只需一指神功唷。 枇杷味道甜美含有果糖、葡萄糖、鉀、磷...

食材:枇杷、百合、黃冰糖、水

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【元本山幸福廚房】海苔吐司蛋捲

by Kuliko Wang

對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系列...

食材:厚片吐司、蛋、塔塔醬、元本山海苔堅果夾心、元本山味付切片海苔、紅甜椒、酸黃瓜、水煮蛋

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野餐趣~夾心吐司佐蜂蜜醬燒豚

by Kuliko Wang

蜂蜜一直以來的印象都是加在檸檬水裡。其實蜂蜜也可以當美容及入菜之用。簡單的將肉片拌炒最後淋上蜂蜜,放入大量時蔬夾在吐司裡。很適合在假...

食材:吐司、梅花豬肉片、味醂、蕃茄片、醬油、糖、蜂蜜、薑末、美生菜

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雙醬創意大阪燒

by Kuliko Wang

微波食品只能微波吃嗎?打破想法將微波後的麵食加入麵糊、雞蛋、時蔬就能做出好吃的大阪燒。濃濃的日式風味也能快速美味!

食材:雙醬麵、沙拉醬、低筋麵粉、蛋、柴魚片、蠔油、高麗菜(切絲)、水、海苔粉

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雪蓮子草魚湯

by Kuliko Wang

雪蓮子常用於做為甜湯之用。這浪漫的名字讓我深深的喜歡它。雪蓮子就是鷹嘴豆,富含蛋白質和纖維質,改善貧血,降低膽固醇、罹患心臟病和第二...

食材:草魚、雪蓮子、薑絲、塩

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心花怒放

by Kuliko Wang

簡單又好吃的飯後甜點,只需花點小巧思~也能讓家裡的餐桌變得很浪漫。

食材:鑽石果凍粉、可爾必思濃縮液、水、玫瑰花

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南洋小清新

by Kuliko Wang

不太穩定的天氣,早上炎熱,下午大雨。想要呵點清爽又不油膩的湯品,用現,在盛產的鳳梨來入湯。 有點南洋風又有涼夏好入口的清爽感,用簡單...

食材:豬大骨、鳳梨、蕃茄、檸檬、黃豆芽、塩、魚露、薑

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美味回頭雞

by Kuliko Wang

使用安德魯紳推出新產品”回頭雞”,採用精選雞胸肉,裹上日本客製的生麵包粉只需輕鬆的沾蛋液。美味的滋味快速又簡單就能出現在餐桌上唷~

食材:回頭雞、蛋、生麵包粉、低筋麵粉

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黃金捲海鮮起司麵-CLASSICO義麵醬

by Kuliko Wang

煮大菜一定要大費周章嗎?當然不用嘍~只要用CLASSICO四種起士白醬,輕鬆和食材拌炒後在家也可以享有五星級餐廳的美味。 趕快上傳...

食材:CLASSICO四種起士白醬、鮮魷、蝦子麵、蛋、香菜、明太子、牛奶

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什錦甜心煲【家樂福集點換寶迪鍋】

by Kuliko Wang

鑄鐵鍋的好處就是可以一鍋到底又省時省電。 只要將所有材料放置鍋中悶煮,保留食物鮮美的味道。也不必擔心焦鍋或不好清洗的問題。鍋身有好拿...

食材:燕麥、蓮子、百合、鷹眼豆、黃甘藷、紅甘藷、山藥、白木耳、迷你奇異果、大麥仁、椰奶、冰糖

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