♥ 香辣沙茶里肌肉 ♥
Flora 喜歡簡單料理沙茶熱炒類的美食一直都是好下飯的料理，搭配超級無敵霹靂辣的寧記辣椒醬整個優秀，喜歡辣的不妨試試看吧！
食材：空心菜、雞里肌肉、蒜頭末、牛頭牌沙茶醬、寧記朝天椒辣椒醬、大吟釀醬油、鹽巴、粗粒黑胡椒
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♥ 黑胡椒炒小豆兒 ♥
Flora 喜歡簡單料理為什麼取這名字呢？因為這次是豆豆家族的組合，第一次湊合搭配黑胡椒牛排醬，還真的是夠下飯的~ 老公很讚美喔~ 嘻嘻 ^_^
食材：黃豆芽、豆干、大豆皮、蒜頭、辣椒、黑胡椒牛排醬
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♥ 時菇炒雞胸肉 ♥
Flora 喜歡簡單料理之前看食在有健康的節目，詹姆士有教如何煮好吃的杏鮑菇炒松阪豬肉，當時我有筆記下來，今天打開食譜看到決定來做做看，於是我改良了~~
食材：綜合菇類自己配、雞胸肉塊一塊、蘆筍、芹菜、蒜頭、醬油、鹽巴、白胡椒粉、麻油
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簡單三步驟 ♥ 青椒炒肉片 ♥
Flora 喜歡簡單料理食材：青椒、炒肉片，超市購買、蒜頭、鮮味炒手、粗粒黑胡椒、精細鹽巴、大吟釀醬油
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媽媽愛心傳承 ♥ 滷味 ♥ 改良版
Flora 喜歡簡單料理既媽媽愛心傳承第一篇滷蛋做成功後，老公很喜歡吃呢~ 這是第二次做滷味，不過我喜歡有點變化~ 於是乎~~完成囉!!!
食材：豬五花肉塊，超市購買、五香豆腐、雞蛋、蒜頭、辣椒、二號砂糖、萬家香大吟釀醬油、鹽巴
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清脆爽口的♥ 青椒蝦仁蛋炒飯 ♥
Flora 喜歡簡單料理本身就很愛吃青椒了~ 以前學生時期更是喜歡在小館裡點份青椒系列的炒飯來吃~ 當然沒有炒得比老闆好吃拉~ 但至少我很滿意~ 我老公更...
食材：青椒、冷凍熟蝦仁、雞蛋、玉米罐頭、白飯、鮮味抄手雞肉、粗粒黑胡椒
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♥ 鮮甜玉米蔬菜粥 ♥
Flora 喜歡簡單料理很喜歡吃熱騰騰的粥，簡單又沒負擔，所以粥是我很常做的一道料理喔... (^_^)
食材：香菇、黑木耳、絲瓜、花椰菜、玉米罐頭、白飯、鮮味炒手雞肉、香油、黑胡椒粉、雞蛋
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♥ 檸檬香草無骨雞腿排 ♥
Flora 喜歡簡單料理第一次嘗試煎雞腿，很擔心老公因為香料氣味的關係不喜歡吃，沒想到他讚美了，還說好吃好吃~~哈哈～ 所以不分享怎麼行....^^
食材：無骨雞腿排、檸檬椒鹽、義式香草鹽、粗粒黑胡椒
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♥ 麻香炒綠花椰 ♥
Flora 喜歡簡單料理這道又是出自媽媽的愛心傳承囉~ 簡單且營養價值非常高，吃起來不但口感鮮甜之外，還有淡淡的麻油香喔~就連老公也很喜歡呢~
食材：綠花椰菜、老薑、胡麻油、鹽巴、熱白開水
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無需油煙的 ♥ 蛤蠣絲瓜 ♥
Flora 喜歡簡單料理自從電視節目實在食健康裡有介紹絲瓜是非常溫潤補血很適合女生多吃的食物之後，我只要想吃菜又不想太麻煩就會煮這道營養又美味鮮甜的料理呢~~~
食材：絲瓜、蛤蠣、老薑、蒜頭、鹽巴、香油、白開水
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就愛這味 ♥ 簡單的香菇雞湯 ♥
Flora 喜歡簡單料理本身就超級喜歡喝熱騰騰的湯了，所以只要想喝湯又不想太麻煩，做這道就對了~尤其最近開始早晚溫差變大了，天氣冷的時候喝超溫暖的~~
食材：土雞腿塊（賣場購入）、乾香菇、鹽巴、米酒、老薑
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媽媽愛心傳承 ♥ 簡單做滷蛋
Flora 喜歡簡單料理不喜歡白飯配滷汁的我，只喜歡媽媽親手做的滷汁，就因為它簡單又美味，於是我決定自己親手學習做做看，就這樣的成功囉～超下飯的~一點也不難！
食材：雞蛋、豬絞肉超市購買、蒜頭、辣椒、萬家香大吟釀醬油、二號砂糖、鹽巴
