我把美式漢堡變台式了
涴涵媽咪利用超市買得到的食材來做早餐非常方便 有在露營的朋友也可以這樣做唷！
食材：全聯美式漢堡、雞蛋、漢堡肉、起司片、洋蔥丁、番茄醬、胡椒粉、美乃滋
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皮蛋瘦肉粥
涴涵媽咪把早餐沒吃完的白粥點綴過變成豐富的鹹粥，孩子們非常喜歡💕因為我是把剩餘的白粥煮成的，所以份量並無一定的比例，各位可以依照自己喜歡的...
食材：剩餘白粥、豬絞肉、皮蛋、雞蛋、青蔥、玉米粒、鹽巴、乾香菇
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青蔥炒弧瓜
涴涵媽咪食材：花弧瓜、青蔥
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炒山茼蒿
涴涵媽咪食材：山茼蒿、蒜頭
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紅燒海吳郭
涴涵媽咪食材：海吳郭魚、薑絲、龜甲萬醬油
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彩椒炒鮮蝦
涴涵媽咪食材：彩椒、青椒、蝦子、蒜頭
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塔香蛤蜊
涴涵媽咪食材：蛤蜊、九層塔、蒜頭、米酒、醬油清
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油蔥地瓜葉
涴涵媽咪食材：地瓜葉、蒜頭、紅蔥頭、醬油清
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冬瓜排骨湯
涴涵媽咪食材：冬瓜、薑片、排骨
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清炒花椰菜
涴涵媽咪食材：花椰菜、紅蘿蔔切絲、青蔥
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清炒龍鬚菜
涴涵媽咪食材：蒜頭、龍鬚菜
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苦瓜鹹蛋
涴涵媽咪食材：苦瓜、醬油清、鹹鴨蛋、紅蔥頭、鹽巴、蒜頭、味素/味精
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海帶芽味增湯
涴涵媽咪花媽說：隨便煮煮就很好吃～
食材：板豆腐、味增、海帶芽、洋蔥、青蔥、薑、排骨
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豬肝湯
涴涵媽咪想要補血，豬肝也是一個很好的選擇哦😊
食材：豬肝、薑、青蔥、油蔥酥、米酒
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玉米炒蛋
涴涵媽咪如果只有玉米跟蛋就太單調了，顏色也不美
食材：玉米、雞蛋、紅蘿蔔、青蔥、蒜頭
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寶寶蔬菜粥
涴涵媽咪煮完後有一股玉米濃湯的香味哦❤️
食材：生白米、大骨湯、洋蔥、紅蘿蔔、青江菜、雞蛋
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蔬菜煎餅
涴涵媽咪家裡的印尼看護教我做的 小孩不喜歡吃蔬菜，可是很喜歡吃這個呢
食材：高麗菜切絲、紅蘿蔔切絲、青蔥切蔥花、中筋麵粉、鹽巴、水、雞蛋
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蒜香烤雞翅
涴涵媽咪醃漬過的雞翅也可以當作烤肉的材料很不錯哦
食材：仿土雞翅、花椒粒、乾辣椒、蒜末、薑、五香粉、孜然粉、白胡椒粉、醬油清、番茄醬、砂糖、米酒、醬油膏
