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青蔥炒弧瓜

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:花弧瓜、青蔥

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炒山茼蒿

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:山茼蒿、蒜頭

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紅燒海吳郭

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:海吳郭魚、薑絲、龜甲萬醬油

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彩椒炒鮮蝦

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:彩椒、青椒、蝦子、蒜頭

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塔香蛤蜊

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:蛤蜊、九層塔、蒜頭、米酒、醬油清

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油蔥地瓜葉

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:地瓜葉、蒜頭、紅蔥頭、醬油清

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冬瓜排骨湯

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:冬瓜、薑片、排骨

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清炒花椰菜

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:花椰菜、紅蘿蔔切絲、青蔥

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清炒龍鬚菜

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:蒜頭、龍鬚菜

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苦瓜鹹蛋

涴涵媽咪的媳婦養成

食材:苦瓜、鹹鴨蛋、醬油清、紅蔥頭、鹽巴、蒜頭、味素/味精

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海帶芽味增湯

涴涵媽咪的媳婦養成

花媽說:隨便煮煮就很好吃~

食材:板豆腐、味增、海帶芽、洋蔥、青蔥、薑、排骨

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豬肝湯

涴涵媽咪的媳婦養成

想要補血,豬肝也是一個很好的選擇哦😊

食材:豬肝、薑、青蔥、油蔥酥、米酒

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