番茄青椒雞胸肉燉飯
靖潔的日常烹調😋一鍋到底，簡單快速。這道番茄青椒雞胸肉燉飯不僅美味，也富含豐富的營養價值。青椒含有豐富的維生素C，有助於增強免疫力，番茄則含有豐富...
食材：雞胸肉片、蒜末、蒜末、辣椒末、辣椒末、鹽、洋蔥丁、醬油膏、青椒、地瓜粉、番茄、油、黑木耳、紅蘿蔔、美白菇、米、水、鹽、醬油、粗粒黑胡椒、油
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檸檬紙包魚（烤鮭魚）
靖潔的日常烹調😋食材：鮭魚、青椒、洋蔥、鴻禧菇、黑木耳、鮮香菇、番茄、檸檬、鹽、黑胡椒、烤盤紙
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香菇滑雞腿
靖潔的日常烹調😋電鍋蒸 免開火 很方便 湯汁拌飯真好吃😋
食材：雞腿、香菇、鹽、醬油膏、地瓜粉、薑片、蔥段、辣椒
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涼拌四季豆
靖潔的日常烹調😋食材：四季豆、蒜末、辣椒末、鹽、香油、黑胡椒粒、清水
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青辣椒鑲肉
靖潔的日常烹調😋不專業烹飪～這是我第一次做青辣椒鑲肉，有夠好吃😋，提供食譜讓大家也試試。 我跟女兒說：下次再做就不見得這麼好吃哦😅。 有點費時，所...
食材：青辣椒、絞肉、醬油膏、醬油膏、蓮藕粉（地瓜粉）、鹽、蒜末、蓮藕粉（地瓜粉）、薑末、蔥末、水、糖、胡椒粉
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鮮蘆筍炒鮮菇
靖潔的日常烹調😋春天是綠蘆筍的產季，鮮甜好滋味，簡單炒一炒就很美味😋
食材：蘆筍一把、白靈菇、黑木耳、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒、鹽、味素少許、油
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麻婆豆腐（快速上桌的煮法）
靖潔的日常烹調😋簡易版麻婆豆腐，邊煮邊攪拌，就像煮康寶濃湯一樣簡單😋
食材：豆腐、醬油、醬油膏、辣豆瓣醬、水、蓮藕粉（地瓜粉）、蔥末、享鴨
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奶油蔥香厚片土司
靖潔的日常烹調😋食材：蔥末、奶油、鹽、吐司
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蔥香醬油拌麵
靖潔的日常烹調😋麵條拌半熟蛋超美味😋 快速又簡單，保證比泡麵好吃😋 喜歡吃辣別忘加上生辣椒，麵條和醬汁拌勻即可食用😋
食材：乾麵條、雞蛋、蔥末、茼蒿菜、醬油膏、清水、香油、柴魚粉
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豬肉燴飯.洋蔥 蒜末
靖潔的日常烹調😋感覺自己可以開店啦😆 今天這道洋蔥蒜末豬肉燴飯的味道絕對勝過許多外面的熱炒店，你不妨也試試吧！
食材：火鍋肉片、鹽、醬油膏、水、蓮藕粉、香油、洋蔥、蒜末、辣椒、米酒、醬油、烏醋、水、油、鹽
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豆皮炒芹菜
靖潔的日常烹調😋食材：芹菜約300g、紅蘿蔔、木耳、豆皮、雞蛋、蒜末、辣椒、油、鹽、水、味素
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乾扁四季豆.免油炸
靖潔的日常烹調😋食材：四季豆、蒜末、蝦米、辣椒、鹽、醬油、蔬菜油
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炒豬肉片
靖潔的日常烹調😋食材：豬肉片（全聯超市）、鹽、醬油、水、蓮藕粉（或太白粉）、香油、蔥段、熟芝麻粒、蒜末、辣椒、油、杏鮑菇、紅蘿蔔絲
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薑絲豆䜴炒小卷
靖潔的日常烹調😋食材：小卷、嫩薑絲、辣椒、豆䜴、油、醬油、醬油膏、烏醋、蔥
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豆䜴牡蠣豆腐
靖潔的日常烹調😋食材：牡蠣、豆腐、豆䜴、醬油、蓮藕粉或太白粉、水、蔥花、油、蒜末、辣椒、香油
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百香果多多
靖潔的日常烹調😋٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 冰涼好喝😋
食材：原味多多170ml、百香果、冰塊
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蒜香辣炒雞丁.雞胸肉
靖潔的日常烹調😋蒜香辣炒雞丁做法很簡單，不吃辣的朋友不要加辣椒也一樣美味。趕緊試試吧！
食材：雞胸肉、鹽、蒜末、醬油膏、辣椒、藕粉、花椒、蔥末、醬油膏、油
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涼拌海帶芽
靖潔的日常烹調😋簡單快速
食材：海帶芽、熱水、洋蔥絲、和風柚子醬
