南瓜煎餅
彤辰媽媽南瓜煎餅
食材：南瓜、糯米粉、鹽、水、秋葵
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青菜蛋花湯
彤辰媽媽簡單的味道減少身體負擔
食材：全聯裸賣青菜、水、鹽、鮮味炒手、雞蛋
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乾煎鯖魚
彤辰媽媽乾煎鯖魚
食材：鯖魚
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甜蔥五花肉
彤辰媽媽下飯的菜餚
食材：日本甜蔥、五花肉、鹽、黑胡椒粒、酒
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洋蔥煎蛋
彤辰媽媽食材：洋蔥、雞蛋、醬油、鹽
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菇菇豆腐湯
彤辰媽媽充滿膳食纖維的一道湯品
食材：豆腐、鴻禧菇、金針菇、雪白菇、水、鹽
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炸甜不辣
彤辰媽媽這是弟弟最近最愛的食物
食材：油、甜不辣
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九層塔煎蛋
彤辰媽媽食材：雞蛋、九層塔、鮮味炒手、醬油
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菇菇醬
彤辰媽媽吃素的話蒜油不要加..就是好吃的素食拌料..拌飯拌麵都合適
食材：香菇、金針菇、秀珍菇、薑、醬油、素蠔油、蒜油
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芹菜葉煎蛋
彤辰媽媽食材：芹菜葉、雞蛋、鹽、醬油
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清蒸皎白筍
彤辰媽媽清蒸的皎白筍比一般清燙的還要鮮甜
食材：皎白筍、水
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黃金炒飯
彤辰媽媽食材：雞蛋、白飯、胡椒粉、醬油、蔥末、康寶鮮味炒手
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梅乾肉丸
彤辰媽媽這份食譜的份量可以做出18～20顆的肉丸
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、傳統豆腐、梅乾菜、鮮香菇、蒜末、薑末、酒、醬油、香菇素蠔油、冰糖、水
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炸絲餅
彤辰媽媽食材：雞蛋、地瓜、芋頭、鹽巴、食用油
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起司脆片
彤辰媽媽食材：起司片、烘培紙
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炒黑豆
彤辰媽媽平時沒有時間煮黑豆...只好炒起來泡茶喝...結果連小孩都愛喝...不泡茶拿來當小零嘴吃也不錯
食材：黑豆
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情人果
彤辰媽媽酸甜的情人果是搗蛋辰的最愛，不過外面買的少少一點就很貴，而且也不是很放心，所以只好自己做
食材：青芒果、糖、雪碧、鹽、開水
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花水餃
彤辰媽媽這是挑食鬼彤最愛吃的水餃，每次做她都能吃到2顆（約8顆一般水餃的量），不然吃一般的水餃，好話說盡最多吃5顆，韭菜花可以用其他的蔬菜代替
食材：豬絞肉、韭菜花、水、醬油、蒜頭、米酒、沙拉油
