幸福松露巧克力球（蔬食）
你的走肉朋友-Cathy Lee
炎炎夏日，氣溫高漲，能不做飯，不開爐火，不靠近爐火，應該是所有媽媽們/ 做飯的朋友們最大的期待吧？！好的，沒問題，我們來一個，不用開爐火，用最少的電力，和最省力氣的甜點，好不好？
食材：香蕉、純黑巧克力、鹽、無花果乾、黃糖、綜合堅果、純巧克力粉
已參賽食譜
食譜類型：
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芒果蘋果醋氣泡水
chun手作料理食堂#節能快速料理 日復一日工作，邊工作空閒 繼續吃冰箱好吃芒果，打成汁加入家人買錯沒原味氣泡水濃郁好喝！
食材：愛文芒果、蘋果醋汽泡水 -
冬瓜檸檬愛玉
chun手作料理食堂#節能快速料理 天氣超熱難得放假吃完早午餐，菜沒吃完繼續當晚餐消化，先出外走走給花和波波樹看。於是外出前先做個甜湯，回家冷藏消消暑！
食材：愛玉、冬瓜去皮切小片、黑糖、水、香水檸檬 -
氣炸地瓜球&地瓜餅
Winnie Wang用氣炸鍋就可以自己在家做出夜市地瓜球，簡單又好吃! 影片教學: https://youtu.be/ElQ7DIyk_Cg
食材：地瓜、木薯粉或地瓜粉、沙拉油、糖 -
酪梨布丁牛奶
人妻廚房日誌-Mandy同事給的自家種植酪梨🥑，勾起小時候阿母用統一布丁跟牛奶打成的果汁，外面一杯貴貴的，宅在家的偽儀式感
食材：酪梨、統一布丁、牛奶、冰塊 -
芒果乾🥭【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】
人妻廚房日誌-Mandy擁有一台變型金剛的微波爐，也能讓你變出芒果乾🥭，解鎖🔓 「LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐」來幫我製做成果乾，延長瞬間美味。 天然ㄟ不加糖，呷原味 第一次也是最後一次😂😂😂
食材：玉井愛文芒果 -
紅玉珍奶蛋糕
草莓海豚的鮮滋味濃郁的奶茶味搭配QQ的珍珠及濕潤的蛋糕 絕妙的滋味..一定要嚐嚐看
食材：蛋黃、蛋白、鮮奶油、奶茶、紅玉紅茶、黑糖即食珍珠、沙拉油、砂糖、薄荷葉、低筋麵粉、黑糖 -
香蕉巧克力蛋糕
懶人蘿阿姨不喜歡吃過熟的香蕉， 就把他拿來做個蛋糕！ 超簡單又好吃的香蕉巧克力蛋糕， 在家也可以輕鬆做！ 這次用的是可可方程式的黑巧克力片 臉書或蝦皮搜尋「可可方程式 ｜ COCOA Equations ...
食材：黑巧克力片、香蕉、雞蛋、糖、糖粉 -
威士忌布朗尼
懶人蘿阿姨正港100%黑巧克力製成， 加入可可原豆增添口感， 出爐後再灑上薄薄一層的可可粉， 微醺的週末夜，最棒的選擇😋 這次用的是可可方程式的黑巧克力片、無糖可可粉和可可原豆。 臉書或蝦皮搜尋「可可方...
食材：黑巧克力片、無糖可可粉、奶油、低筋麵粉、砂糖、可可豆、海鹽、雞蛋、泡打粉、威士忌 -
綜合堅果水果沙拉佐伯爵茶紅藜米果
懶人蘿阿姨當季水果加上堅果，營養滿分的組合。 加上濃郁茶香又脆口的伯爵茶紅藜米果吸引眼球，也非常好吃😋 米果詳情請搜尋「安食小品」🔍
食材：百香果、蘋果、奇異果、蜂蜜、堅果、安食小品伯爵茶紅藜米果 -
法式吐司香蕉捲
懶人蘿阿姨法式吐司各種變換，讓每天的早餐都不乏味~ 下午茶的點心很適合哦！ 健康又好吃的法式吐司香蕉捲，台灣香蕉天然濃郁又甜又香的滋味， 不僅小孩愛吃，大人也很愛吃的口味😋
食材：吐司、雞蛋、牛奶、香蕉、橄欖油 -
香蕉奇亞籽布丁
懶人蘿阿姨在外國非常流行的奇亞籽布丁， 隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味， 簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！ 早午餐、下午茶都能端上桌， 好吃健康又漂亮的點心~ 養身健康的可可原豆...
食材：香蕉、牛奶、奇亞籽、楓糖、什錦穀麥、可可原豆 -
可可法式吐司
懶人蘿阿姨懶人廚房料理 - 可可法式吐司 法式吐司多種變化，讓早午餐有更多不同的好滋味~ 簡單的可可法式吐司，一定可以輕易擄獲小孩和情人的心💞 這次用的是可可方程式的無糖可可粉 臉書或蝦皮搜尋「可可方程...
食材：吐司、牛奶、雞蛋、無糖可可粉、奶油、糖粉 -
藍莓蜂蜜奶油鬆餅
懶人蘿阿姨簡單又漂亮的藍莓蜂蜜奶油鬆餅， 讓早餐漂亮的開始😋
食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、奶油、藍莓、蜂蜜 -
芒果奇亞籽布丁
懶人蘿阿姨在外國非常流行的奇亞籽布丁， 隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味， 簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！ 早午餐、下午茶都能端上桌， 好吃健康又漂亮的點心~ 正值芒果盛產的時期...
食材：芒果、牛奶、奇亞籽 -
藍莓香蕉奇亞籽布丁
懶人蘿阿姨在外國非常流行的奇亞籽布丁， 隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味， 簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！ 早午餐、下午茶都能端上桌， 好吃健康又漂亮的點心~
食材：藍莓果醬、香蕉、牛奶、奇亞籽、什錦穀麥、楊梅 -
芒果吐司蛋塔
懶人蘿阿姨【懶人廚房料理】芒果吐司蛋塔 居家防疫生活，每天都必須有新花樣~ 對於懶惰又愛嚐鮮的人而言，材料是唾手可得最棒，步驟是越少越好！ 來到芒果大出的季節， 總是會有吃不完的芒果， 除了直接吃...
食材：白吐司、雞蛋、鮮奶、砂糖、芒果、糖霜 -
早午餐-酪梨醬厚蛋豬排三明治
Amy's Kitchen也喜歡煮飯的學長分享 酪梨加鳳梨🍍有檸檬酸也能防氧化口感也好 向善學習 多了鳳梨口感跟香氣都棒棒的,清爽好吃
食材：有機蛋、里肌肉排、酪梨、吐司、鳳梨切塊、醬油、黑胡椒粒、米酒、鹽、蒜頭、白胡椒粉
