
低醣健康料理-迷迭香海鮮豆渣餅(無敷質)
幸福房角石你是不是也常常覺得疲憊,或是動不動就拉肚子或是便秘,這些暗示你的身體處於慢性發炎的狀態。「慢性食物過敏」不只是皮膚、眼睛癢等症狀,...
食材:迷迭香葉/紫蘇/香草植物、蛋、黃豆渣、蝦子、堅果粉
你是不是也常常覺得疲憊,或是動不動就拉肚子或是便秘,這些暗示你的身體處於慢性發炎的狀態。「慢性食物過敏」不只是皮膚、眼睛癢等症狀,...
食材:迷迭香葉/紫蘇/香草植物、蛋、黃豆渣、蝦子、堅果粉
這幾天到嘉義義大學遊玩,蘭潭校區的員生福利設賣著芋葉,想起小時候奶奶的拿手好菜~芋葉芋頭,來嚐嚐吧! 小編沒有認真秤重,很隨興目測...
食材:芋葉、芋頭、蔥段、小肉排、鹽、胡椒粉、醬油、蒜頭
孩子們對於青椒、黃椒、紅椒總是排斥,其實只要添加少許煉奶,馬上就可以去除寶貝不喜歡的椒味喔! 本作品軟嫩好吃,您家的老老少少都會喜歡的。
食材:絞肉、紅椒、黃椒、洋蔥、西芹、雞蛋、杏仁、南瓜粉、細椰子粉、鹽、鷹牌煉奶、胡椒粉、醬油
我是興大附農幼保科的洪湘瑜,2022年的暑假真是充實,老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是,我們發現許多幼兒對於山...
食材:山苦瓜蘋果液、吉利丁粉、優格、雀巢鷹牌煉奶聰明開口 450g
我是興大附農幼保科的林依珊,2022年的暑假真是充實,老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是,我們發現許多幼兒對於山...
食材:山苦瓜蘋果渣、香蕉、雞蛋、低筋麵粉、砂糖、雀巢鷹牌煉奶聰明開口 450g、無鹽奶油
我是興大附農幼保科的何佩恩,2022年的暑假真是充實,老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是,我們發現許多幼兒對於芹...
食材:芹菜香蕉渣、低筋麵粉、蛋、煉乳、油
我是興大附農幼保科的廖宛芸,2022年的暑假真是充實,老師找我們做幼兒副食品喔! 製作這道副食品主要目的是,我們發現許多幼兒對於芹...
食材:芹菜、香蕉、蘋果、鳳梨、優酪乳、冰塊、雀巢鷹牌煉奶聰明開口 450g
波羅蜜含有豐富的糖類、蛋白質、B1、B2、B6、維生素C、礦物質、脂肪油等。其中,汁液和果皮含有波羅蜜蛋白質具有調理身體機能,改善...
食材:新鮮波羅蜜、無糖葡萄蔬果汁、無糖優格、鷹牌煉奶、冰塊
這道料理是小編下班後的深夜食堂,不加糖、味精、人工甘味、好吃的花枝丸來了。 小編從小愛吃花枝,特別喜愛宴席桌上的花枝丸。 然而,...
食材:雞肉、豬絞肉、花枝、綜合蔬菜丁、豬絞肉、芹菜丁、其他、樹薯粉(木薯粉)、清酒或米酒、S&B山葵泥、S&B生薑泥、鹽
幸福房角石的主人平日忙碌,希望每頓餐或是招待好友時,只要花10分鐘就可以搞定餐點,故平日常準備各種水餃,如「高麗菜韭菜豬肉餃」,然...
食材:蘑菇、洋蔥、橄欖油、S$B生蒜泥、白酒、高湯、帕瑪森起司、義大利香料粉(可省略)、新鮮或乾燥迷迭香、玫瑰鹽、黑胡椒、水餃
每日飲食吃含Omega-3脂肪酸的海鮮對身體好處多多,鮭魚或鮭魚肚含有很高的DHA和EPA,每日只要吃1份,就能吃到1500毫克以...
食材:鮪魚肚、豆腐、蔥、杏包菇、薑末、胡椒粉、蒜末、薄鹽醬油、米酒、水、辣椒醬、S&B山葵膏、安佳無鹽奶油、蜂蜜
這是一道一箭雙鵰、輕鬆又營養的簡單料理,只要將所有材料按照步驟陸續下鍋,懶人的一鍋到底法,馬上就有營養滿分的柚香南瓜咖哩雞丁。這特...
食材:雞胸肉、南瓜、馬鈴薯(小)、洋蔥(小)、S&B柚子青辣椒醬、市售咖哩塊、蒜、薑、薄鹽醬油、水