鳳梨苦瓜燒雞[落建養髮料理]
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描述
苦瓜味苦，性寒；歸心、肺、脾、胃經。具有消暑清熱，解毒、健胃的功效是清涼又退火功效好的果物～其對頭皮控油、養髮也能發揮良好效用。
今天來點不一樣的變化，創意作出養髮料理「鳳梨苦瓜燒雞」
不同於鳳梨苦瓜雞湯～香味十足的「鳳梨苦瓜燒雞」，其苦瓜片經過醃鳳梨醬的燒製，超入味苦、甘、甜，實在超下飯，雞腿肉丁又軟嫩不柴口，真的一口接著一口。
這麼涼補又兼具養髮的料理。哇～好棒，不妨一起來試試看吧！
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
步驟
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1大匙油熱鍋放入雞腿丁拌炒，加蓋至香氣出來後先倒出來
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加入醃鳳梨醬、蠔油、糖、米酒、水拌勻
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再加入雞腿丁，收汁至差不多，倒入香油拌勻即完成
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看那個雞腿肉軟嫩，苦瓜退火涼補
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哇～好棒，不妨一起來試試看吧。。。
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養髮除了以食療的方式，也可以選擇適合自己頭皮的保養產品，內外一起更全面唷!
小撇步
落建頭皮洗髮乳不含矽靈深層淨化頭皮、讓髮絲蓬鬆豐盈，選對洗髮乳和吃對食物同樣重要喔！
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