派對時刻~雞肉焗烤飯
MinaSan明儀小館✩慶祝國小期中考結束，出動焗烤料理登場! ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/min...
食材：雞肉、番茄、洋蔥、櫛瓜、白飯、mozzarella起司球
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追劇良伴~ 泡菜蝦義大利麵
MinaSan明儀小館✩學了這道，讓你清冰箱又能有追劇豪華餐。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/min...
食材：冷凍蝦(鮮蝦也可以)、泡菜、青江菜(其他青菜也可以)、義大利麵
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效率快速~冷凍蛤蜊湯
MinaSan明儀小館✩做好常備冷凍蛤蜊，想到就能馬上有好湯喝! ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/mi...
食材：水、冷凍蛤蜊、薑片蔥花(非必要)
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單純簡單~滑蛋牛肉飯
MinaSan明儀小館✩平凡的素材，不平凡的好吃度! ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/minasan1...
食材：牛肉、洋蔥、蛋、白飯
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喜悅滿足~紅綠雞飯
MinaSan明儀小館✩期中考專用料理，簡單就是力量，蔬菜、雞肉、白飯，極簡界的超級巨星~ ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.fa...
食材：雞肉、櫛瓜、番茄、洋蔥、白飯
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省時豐富~芥藍牛肉飯
MinaSan明儀小館這是參考肥大叔影片做成的料理，原版影片歡迎點擊下面網址 https://www.youtube.com/watch?v=WBlGE...
食材：芥藍菜、牛肉、蒜頭、白飯
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我的冷凍肉品整理法
MinaSan明儀小館這篇來分享我的冷凍肉品整理法。將在好市多大量購買的肉類，以不鏽鋼保鮮盒收納，讓冷凍庫整齊有序、做起料理來更有效率。歡迎點閱~ Mi...
食材：牛肉、雞肉、豬肉、餛飩、蛤蜊
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爽口健康~苜蓿芽鮪魚蛋餅
MinaSan明儀小館我家的定番早餐料理
食材：蛋餅皮、蛋、青蔥、苜蓿芽、鮪魚醬
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無言的廚房/五更腸旺鍋
MinaSan明儀小館用調理包輕鬆煮出台式小火鍋~
食材：天廚五更腸旺調理包、雞蛋、梅花肉片、豆腐、青菜、五木拉麵
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長江義大利麵(台式香腸+青江菜)
MinaSan明儀小館用台式香腸與青江菜為主軸，竟然可以煮出白醬的溫和滋味，純樸的食材，安撫人心的一道料理。
食材：台式香腸、青江菜、蒜頭、洋蔥、義大利麵、奶油
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無言的廚房 / 炸年糕
MinaSan明儀小館元宵節不吃湯圓，改炸年糕 抱歉，這是隨興而做的，沒有測量材料分量，還請多多包涵。 步驟請見影片，謝謝。 (「無言」代表去除旁白及...
食材：年糕、低筋麵粉、蔥花、鹽、糖、水
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無言的廚房 / 家常雞絲麵
MinaSan明儀小館簡單在家做，淳樸的美味
食材：雞絲麵（含湯粉）、蛋、火鍋料、肉片、青菜
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玉米鮪魚起士蛋 鬆餅早餐
MinaSan明儀小館應用市面上已烤好的冷凍鬆餅，快速做出豐盛的早餐。
食材：冷凍鬆餅圓形、罐頭鮪魚、罐頭玉米、蛋、起士
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黎麥火腿煎餅
MinaSan明儀小館一般黎麥會拿來煮飯，但如果想更簡單料理，煎餅也是一種好方式。
食材：黎麥（青的紅的皆可）、切碎的紅蘿蔔、青蔥、火腿切小塊、蛋、中筋麵粉與太白粉
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追劇神器-旺旺與小美
MinaSan明儀小館追劇少不了甜點，就讓旺旺與小美幫您完成！
食材：旺旺仙貝、小美香草冰淇淋
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夏日晚餐-櫛瓜雞肉奶油義麵
MinaSan明儀小館下著雨的晚上，來道清爽的時蔬意麵，重整身心再出發。
食材：櫛瓜、中型番茄、洋蔥、雞里肌、義大利麵、牛奶、奶油
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法式小早餐-舞菇蛋捲
MinaSan明儀小館只要兩樣食材，簡單營造法式風情早餐
食材：舞菇、蛋
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清涼苗條-自製西瓜汁
MinaSan明儀小館自己做西瓜汁，不加糖，原味無負擔
食材：西瓜、冰塊、水
